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職業心態的五項修煉

職業心態的五項修煉

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課程大綱

第一章 心態決定人生成敗

(一) 什么是心態?

(二) 心態的重要性

1. 心態影響人的生理

2. 心態影響人的能力

(三) 不同的心態,不同的人生

案例:

l 棺材故事

l 兩個皮鞋推銷員

第二章 陽光心態——快樂工作

(一) 正確對待工作——工作快樂,人生便是天堂;工作痛苦,人生便是地獄。

(二) 學會運用情緒ABC理論:改變不了事情,就改變對事情的態度和看法。

(三) 驅除“黑點思維”,樂觀豁達,善于發現美好。

(四) 知足常樂,正確比較。

(五) 只看自己擁有的,不看自己沒有的。

(六) 改變能改變的,接受不能改變的。

案例:

l 羅斯福總統如何面對被盜事件?

l 黃美廉的故事

l 小王的年終獎比較

l 雷慶瑤《變美的權利》

第三章 積極心態——自動自發

(一) 積極心態的力量

(二) 成就人生的十大積極心態

(三) 毀壞人生的十大消積心態

(四) 如何建立積極心態?

1. 正確處理三件事

2. 改變消極習慣用語

3. 積極心理暗示,一切皆有可能

4. 積極行動,拒絕拖延

案例分享:

? 唐駿的故事

? 藤田田的成功

? 原一平的經驗

視頻分享:

? 沒有不可能

心理測試:

? 你看到了什么?

第四章 老板心態——多快好省

(一) 討論:假如你是老板——?

(二) 把職業當事業,培養老板心態

(三) 培養老板思維,像老板一樣思考和行動

1. 結果意識——多一點

2. 效率意識——快一點

3. 質量意識——好一點

4. 成本意識——省一點

案例:

? 童文紅:從前臺到身家百億的阿里巴巴合伙人

? 每桶四美元

? 節約一分即贏利一分

? 洗碗要洗七遍

? 從洗廁所到麥當勞的CEO

? “吝嗇”的山姆·沃爾頓

第五章 共贏心態——提升情商

(一) 情商比智商更重要

(二) 學會寬容,善于妥協

(三) 善于管理情緒,控制憤怒

(四) 樂于助人,懂得分享

(五) 合作共贏,發揚團隊精

案例:

? 曼德拉的嘉賓

? 林肯:把憤怒寫在紙上

? 大雁的啟示

第六章 感恩心態——珍惜擁有

(一) 為什么要感恩?-感恩是一種幸福的生活方式。

(二) 學習感恩,從“心”開始

1. 感恩老板,知遇之恩

2. 感恩同事,提供的無私幫助

3. 感恩對手,推動自己進步

4. 感恩挫折,使自己更加成熟

(三) 感恩的偉大秘密:感恩越多 得到越多

(四) 養成感恩的習慣:常懷感恩的心 多講感恩的話 多做感恩的

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