高效人士的職業化心態管理

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課程大綱

第一章認知自我

第一節、職業化的概念、什么是心態？

1、調對頻率：積極樂觀

消極、積極情緒的解析

2、自我認知：（三觀認知：世界觀、人生觀、價值觀）

3、怎樣打造健康積極心態（分享）

（圖文）第二節、自我認知

一、 關愛自己

二、 PDP性格測試（知己知彼，百戰不殆）

三、 能量與性格（分享）

（測試）第三節、情緒管理（情緒能量與疏導方法）

1、情緒管理中的ABC理論（轉換、轉化）

2、認識人生中**大的兩大關：情關、錢關

3、學習、做義工、音樂、散步、運動、旅游……（圖文）

案例、體驗第二章

積極心態一、健康心態（營養療法、音樂療法、活動療法）

二、學習心態：學習力就是競爭力

三、服務心態：服務意識、服務精神

四、寬容心態：寬容是德（你夠寬容嗎？測試）

五、人際關系、溝通和諧

1、天龍八部 2、習慣贊美 3、傾聽 4、發問的藝術的禁忌

5、人際關系規律和法則 6、正能量的個人信念

六、合作心態：相信團隊的力量

七、老板心態：主人翁精神（故事啟發）

八、感恩心態（感恩自己、家人、老板、同事、所有人）（圖文）