贏在顏值的職業形象

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課程大綱：

第一篇：職場形象意識

? 何為首輪效應？

? 如何用3.8秒塑造魅力**形象

? 我是郵政形象代言人

第二篇：職場男士儀容

? 頭發干凈整潔，拒絕油膩大叔

? 發型長短有度，顏色穩重

? 皮膚保養

? 面部修飾

? 勤修鼻毛

? 口腔清潔

? 拒絕“男人味”

第三篇：職場女士儀容

? 不同場合的發型要求

? 不同臉型的發型設計

? 職場發型塑造（現場演示）

? 顏值也是一種競爭力

? 皮膚保養常識

? 化妝技巧解析(現場演示)

? 手是第二張臉

? 指甲長短有度，色彩穩重

? 聞香識女人-香水的選擇

第四篇：職場男士儀表

? 著裝五大印象，職場精英您穿哪種？

? 著裝TPO原則，得體比好看更重要

? 嚴肅職場如何穿

? 一般職場如何穿

? 時尚職場如何穿

? 襯衫如何選擇

? 西裝如何選擇

? 西裝穿著規范

? 領帶如何選擇、佩戴（現場演示）

? 皮帶如何選擇

? 鞋襪如何搭配

? 公文包如何選擇

? 何為男士職場著裝三一定律

? 何為職場著裝三色原則

第五篇：職場女士儀表

? 職場別亂穿

? 穿裙還是穿褲

? 套裝如何選擇

? 根據膚色著裝

? 根據身材著裝

? 根據氣場著裝

? 根據場合著裝

? 鞋襪的選擇

? 內衣的搭配，別讓自己囧像百出

? 現場服裝搭配

? 教您做好衣櫥管理

第六篇：職場配飾規范

? 配飾原則：同色同質，以少為佳

? 發飾有講究

? 佩戴眼鏡也得講場合

? 工作牌戴哪里

? “頸上添花”小小絲巾大變身（現場演示）

? 首飾佩戴規范與禁忌

? 讓飾品錦上添花而非畫蛇添足

第七篇：職場儀態規范

? 得體的舉止才能配上好看的樣子

? 挺拔站姿：站出自信，站出風采

? 嚴肅場合怎么站

? 迎接場合怎么站

? 交流場合怎么站

? 男士女士的不同站姿

? 講師、主持人臺風展示（現場演練）

? 端莊坐姿：坐得優雅，坐得得體

? 嚴肅場合怎么坐

? 休閑場合怎么坐

? 進出領導、客戶辦公室細節簡析（現場演練）

? 優雅蹲姿：蹲得自然，蹲得含蓄

? 拍照怎么蹲，

? 低處取物、拾物怎么做

? 得體手勢：怎么拿話筒、指示、請坐、遞接物

? 謙卑行禮：點頭禮、欠身禮、鞠躬禮