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職場從優秀到卓越的秘訣

職場從優秀到卓越的秘訣

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課程大綱

第一章 溝通的概念和重要性

一、職場利器——溝通

1、職場70%法則:生活工作中的問題70%是溝通問題

2、溝通改變成效:從命令別人做到別人想去做

3、溝通三要素:

互動討論:拉家常是溝通么?命令別人是溝通么?

二、做好溝通基本原則——讓大家舒適

1、溝通基本問題:心態

2、溝通基本原理:關心

3、溝通基本要求:主動

4、溝通是雙向:會說不等于會溝通

游戲:畫圖形
第二章 溝通的概念技巧和方法

一、職場中溝通不良的原因:

1. 情緒感覺

2. 信息不全

3. 理解片面

4. 觀念不同

二、溝通三板斧——三管齊下才有效

1、傾聽:

A. 聽內容、聽情緒、聽感受

B. 聆聽原則:重復、同頻、回應、記錄

2、詢問:

A. 開方式問題:獲得更多信息

B. 封閉式問題:把控談話主動權

3、說:

高情商溝通讓別人愿意聽并愿意做

三、說話有技巧,效率快有好

1、首輪效應:形象、語音語調、肢體語言

2、跨進別人的思維模式:

A. 說到對方心坎里:站在對方角度

B. 和對方同頻:快速同頻的7把飛刀

3、先跟后帶:活用太極,借力使力

四、高效溝通三步驟:

1、調氣氛

2、搬梯子

3、帶禮物

練習互動:為團隊爭取一個旅游名額。
第三章 職場溝通法門

一、了解你的溝通對象——DISC溝通風格及其優勢和局限

1、診斷測試:《溝通風格之知己知彼》

A. DISC之D型:駕馭型/老虎型

B. DISC之I型:表達型/孔雀型

C. DISC之S型:親和型/考拉型

D. DISC之C型:分析型/貓頭鷹型

2、小組討論:《如何與不同風格的人溝通》

3、分析及總結四種風格溝通策略
二、與領導溝通——讓工作更高效、讓職場生涯更順利

1、你的領導了解你么?——那是你沒有讓領導了解,職場沒有“懷才不遇”

2、 接受工作指派:5W2H

3、請示匯報程序:結論先行

A. 事前匯報

B. 事中匯報

C. 事后匯報

4、提出異議規范:選擇恰當的時間點

5、討論問題技巧:客觀說出,寬容接納
三、跨部門溝通——溝通越暢通,團隊越協作

1、懂套路、明流程、做激勵

2、溝通工具:

共情溝通法“我理解你,要是我,我也會……但是”

3、 情緒管理法則:

ABC情緒管理工具——真的么?轉念想

4、同理心

同理心回答三要素

5、正向引導法

A. 使用積極的詞語

B. 避免中性詞

C. 阻止負面詞語

D. 善用我代替你

6、贊美法

A. 贊美人的十把飛刀

B. **受人歡迎的贊美項目

7、有效反饋

A. 反饋三原則:及時、平衡、具體

B. 正面反饋:STAR

C. 建設性反饋:STARAR

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