職場高效溝通與情商管理
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【課程大綱】:
第一講高效溝通概述
1. 什么是溝通
2. 溝通的目的
3. 溝通的3A原則
4. 溝通的誤區
5. 溝通的分類
案例分享:不會溝通,從同事到冤家
視頻賞析:“送錯貨”
情景模擬:三明治法則
第二講高效溝通技巧運用
1. 完整的溝通過程:信息發送、接收、反饋
2. 溝通的三種行為
3. 有效發送信息的技巧
4. 信息發送者的問題
5. 溝通渠道
6. 關鍵的溝通技巧——3F傾聽
7. “說”的5W2H法則
8. 有效反饋技巧
9. 溝通視窗及運用技巧
互動游戲:折紙游戲
案例分析:“豬來了”“飛行員的志向”
“王小酋的故事”
實戰演練:你該怎么說?
第三講職場情商與溝通
1. 情緒對溝通的影響
2. 情商管理模型
3. 認識你的情緒
4. 認識同理心
5. 職場情商管理
案例分享:飛機延誤后
視頻觀賞:情緒的后果
互動游戲:拋球游戲
實戰演練:同理心訓練第一天
第四講職場人際風格溝通技巧
1. 人際風格的四大分類
2. 各類型人際風格的特征與溝通技巧
3. 分析型人的特征和與其溝通技巧
4. 支配型人的特征和與其溝通技巧
5. 表達型人的特征和與其溝通技巧
6. 和藹型人的特征和與其溝通技巧
第五講職場上級、下級、平行溝通
1. 如何與上司進行溝通
①了解領導在溝通中的需求
②傾聽上級的命令
③做好請示、匯報
④正確處理與上級的矛盾沖突
⑤如何面對上司的批評
2. 如何與下級進行溝通
①了解部下在溝通中的需求
②下達命令的技巧
③善于傾聽下屬的意見
④贊揚部下的技巧
⑤批評部下的方法
3.水平溝通
①尊重與分享
②協作與奉獻
③善用幽默潤滑劑
第六講溝通工具與模型
1. 溝通六步法
充分準備
輕松開場
了解對方
表達觀點
求同存異
共同實現
2. 個人性格測試和人際風格分析
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