做自己職業生涯的掌控者

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【課程大綱】

第一部分：為什么我們需要職業生涯管理？

引入：互動游戲職業夢想圖

1. 何謂職業生涯管理？

2. 職業生涯管理的基本內容

3. 職業生涯管理的四大技巧

4. 行動之前先思考

5. 框架搭建要迅速

6. 提升能力是支柱

7. 組織溝通是要點

第二部分：如何思考個人在組織中的發展

一、職業成長模型：人職匹配

1. 有趣的職業生涯：人和職業的博弈

2. 職業生涯管理模型：如何快速適應職場

3. 職業人常見問題：

工作不積極主動，缺乏責任心，能力單一，不能解決實際問題，眼高手低。

解決方案：如何升級自己的學習經驗，快速適應職場

二、.人職匹配中的幾大問題

1. 職場關系錯位：家庭，職場不區分，容易玻璃心

2. 能力和需求錯位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低

3. 自我需求不清晰：面對職場選擇覺得處處都是機會，容易反復跳槽

4. 崗位要求不清晰：不知道如何達到公司要求，越努力越受打擊，容易流失

5. 能力優勢不清晰：工作中缺少成就感，安全感，成長感，容易職業倦怠

6. 崗位回饋不清晰：只看眼前利益，給多少錢干多少活，容易抱怨工作

7. 內外職業生涯不管理：等著公司給資源，抱怨沒成長，消極怠工

正確的策略和方法分析

第三部分：知己知彼 揚長避短

一、性格色彩測試

1. 紅色人群的優勢分析

2. 藍色人群的優勢分析

3. 黃色人群的優勢分析

4. 綠色人群的優勢分析

二、自我能力分析

1）人職匹配之能力提升：能力三核

1. 能力三核之能力結構：看清未來努力方向

2. 能力三核之可遷移性：知道工作的意義，踏實工作不挑活

3. 能力三核之競爭順序：認真仔細，不倦怠

4. 能力三核之一專多能零缺陷：主動溝通，主動反饋，主動成長

三、人職匹配之職業回饋

1. 看到職業的隱性收益：

職業收益公式：職業收益=錢 發展空間 情感

2.職業收益三大秘密：如何避開職業選擇的誘惑

第四部分：轉動三葉草-掌控自己的人生

一、生涯發展三要素：興趣，能力，價值觀

二、生涯發展三要素關系：性能佳循環

三、困擾我們的三種職業情緒

1. 職業情緒之倦怠：倦怠的心理機制及具體表現

2. 職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現

3. 職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現

四、了解職業情緒定位工具

1. 如何覺察自己的職業情緒

2. 如何幫助員工處理職業情緒

3. 職業情緒處理方案

五、從悅納到改變：職業情緒處理三步走

1. 得出職業生涯管理體檢報告

2. 困擾我的職業情緒有哪些：找到職業情緒處理杠桿點