職業化素養與十項修煉

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一、 職業化

1． 職業化的概念

2． 職業素養

3． 職業化態度

4． 職業化歷程

5． 職業化思維

頭腦風暴法

剝洋蔥頭法

6W3H分析法

魚骨圖法

PDCA法

6． 職業化形象

二、 時間管理

1． 我們的時間

2． 什么是時間

3． 時間的特性

4． 時間管理理論

5． 時間管理無效的原因

6． 時間矩陣圖

7． 時間管理的方法

第二象限管理法

莫法特休息法

6點優先工作法

帕累托法

辦公室美學法

麥肯錫30秒電梯理論

8． 商效會議的十大要點

三、 高效溝通

1． 溝通的科學定義

2． 溝通的作用

3． 溝通的目的

4． 溝通的障礙

5． 溝通的通道

6． 傾聽與回應

7． 影視賞析《和端妃學表達》—甄環轉第59集

8． 卡耐基溝通九原則

9． 職場溝通

四、 職業化心態

1． 心態的科學定義

2． 陽光心態

3． 導致消極心態的八大原因

4． 陽光心態的內涵：老板心態、責任心態、務實心態、競爭心態

謙虛心態、付出心態、感恩心態、堅持心態、空杯心態

五、 職業人的情商與壓力

1． 壓力與壓力自我檢測

2． 壓力的分類

3． 壓力的作用：葉克思多德森定律

4． 壓力的危害

5． 情商

6． 情商的內涵

7． 情商與職業人的成功

六、 壓力管理

1． 中華傳統文化對壓力的解讀

2． 壓力的組成

（期望-現實）X彈性系數=壓力

3． 壓力與性格

畢達哥拉斯數字學理論

4． 同理心的建立與運用

5． 成功者是與自我戰斗的勝利者

6． 尊重強者、向強者學習是生命的不二法門

7． 壓力與能力

七、 快樂工作

1． 補充正能量

2． 提升能力 學習永不停止

3． 發現自我價值

4． 學會取舍

5． 走進“大”的世界里

6． 學會情緒調整與自我激勵

7． 影視賞析《水知道答案》

結語：職業者的十項修煉

1． 修煉“愿景”，放飛夢想

2． 修煉“敬業”，德技雙馨

3． 修煉“忠誠”，誠實守信

4． 修煉“協作”，團隊共贏

5． 修煉“主動”，卓越人生

6． 修煉“細節”，精益求精

7． 修煉“執行”，令行禁止

8． 修煉“創新”，展示價值

9． 修煉“形象”，亮麗自身

10 修煉“效率”，績效標兵