新員工職業素養與職業規劃

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課程大綱
一、職業生涯規劃的概念

破冰游戲：小紙條·大智慧

-能力發展的三個階段

小組討論：學生與職業人的行為差別

-職業的基本概念

1. 什么是職業

2. 人“cai”的真意——能力與態度

3. 職業素質模型：態度、觀念、思維、知識、技能、方法

課堂互動：釘子游戲

-什么是職業生涯

1. 職業生涯發展的四個階段

2. 內職業生涯與外職業生涯

-Career Map——職業發展方向

-職業發展與成長途徑

-什么是職業定位：職業錨

二、為什么要進行職業生涯規劃

-職業測評

-人生職場中的三個圓圈——TOP模型

-了解自己的資源狀況

-關于特長的五個問題

賓戈游戲：你的特長

-你的心靈地圖：觀-做-得

故事分享：蚯蚓的職業生涯

-完美的人生

三、職業生涯發展的前提

-冰山模型理論

小組討論：選擇哪位醫生？

-信任成功的基礎

信任游戲：不倒翁

-先做人·后做事

案例分析：一位畢業生的兩難抉擇

-責任心的重要性

-主人翁責任感

1. 想人所想

2. 價值導向

3. 服務導向

4. 天道酬勤

-責任心的五個層次

-建立自信

-學習與發展

四、如何規劃職業生涯

-我為誰工作？

-科學的自我管理

錄音資料：的哥的生意經

-成功的定義

-如何給自己準確的角色定位

小組討論：我是誰？我要做什么？我該怎么做？

-設立以終為始的職業目標

1. 設立目標的重要性

故事分享：橫渡海峽

2. 目標設定的SMART原則

3. 個人目標金字塔

4. 目標分解——化整為零

-設立我的使命宣言

1. 我的使命宣言

2. 使命宣言涉及的幾個問題

課堂練習：設立我的使命宣言

3. 使命宣言的益處

-視頻分享：活在當下

五、樹立正確的職業心態

小組討論：心里成熟的標志

-心里成熟的12個標志

-成功取決于職業態度

-科學家的重要發現——水結晶試驗

自我測試：“我經常說的話”

課堂練習：盡管…我仍然…

-逆商的定義

-逆商的組成部分

1. 影響力：關注圈與影響圈

2. 責任感：逆商與責任的關系

3. 控制力：物來則應，過去不留

4. 適應力：面對變化的兩種不同反應

-視頻分享：約翰庫提斯

-逆境管理的四個小秘方

5. 妳可以選擇是「問題」，亦可選擇是「機會」

6. 積極的問話

7. 向樂觀者學習

8. 修改腦中畫面

-面對變化·轉變觀念

-變化的概念

互動游戲：面對變化

-變化的兩種表現形式

-面對變化的兩種不同反應

六、情緒管理與情商

-視頻分享：負面情緒的產生

-情商測試

-情商的組成部分

1. 自我醒覺

2. 自我調節

3. 理解他人

4. 協調關系

-情商管理的四個小秘方

1. 不怕念起、就怕覺遲。

2. 刺激與回應

3. 換位思考

4. 雙贏思維

-情感銀行

-智商、情商與逆商的關系

-課程回顧與行動計劃