行政秘書的情緒管理訓練

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課程大綱
1.修己安人, 要情緒管理。
闡述辨明情緒的產生原因，己所不欲勿施于人；生活的意義在有理想；每個人要為自己負全部責任。
2.常見的治標情緒管理法
3. 學會自我減壓與情緒管理。