心理學在班組長管理的應用
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課程大綱
第一模塊:班組長管理心理學之角色定位與職責
1、班組長應有的基本態度與意識
? 班組長管理的兩大任務:人與事的平衡
? 目標:以人為本
? 次序:先處理情感,再處理業務
? 比重:投入情感要遠大于設備
討論:描述你心中所期待的上司和你希望的下屬。
2、認清角色:管理者的四大角色
? 管理者的四大角色:上司、同僚、下屬、自己;
? 錯誤角色分析:老好人、自然人、民意代表;
3、管理者類型測評
u 案例:
管理者類型點評
陳林的煩惱走,還是留?
第二模塊 如何主動發現與識別員工的心理困惑
1、 員工心理健康的判斷標準
2、 員工心理困惑的一般表現
? 情緒方面
? 行為方面
? 心理方面
? 生理方面:心身疾病
3、 職場中員工常見的心理困惑
? 職業壓力、情緒問題
? 人際關系焦慮
? 角色沖突
? 單調工作引發的心理困惑
? 職業前途暗淡
? 職業厭倦綜合癥
u 案例:
如何與80后員工馬爽進行輔導
陳五的煩惱
老員工李佳倚老賣老
《漢武大帝》周亞夫之死(視頻)
第三模塊:釋放壓力情緒,做情緒的主人
1、緩解調節情緒壓力的方法:妥善管理,情緒釋放方法:
?自我放松 – 睡眠
?自我放松 – 音樂
?自我放松 – 積極的心理暗示
?自我放松 – 食物
?自我放松 – 運動
?自我放松 – 冥想、呼吸、瑜伽、按摩
2、諸葛亮的扇子
3、積極緩解情緒壓力方法:
?時間管理
?金錢管理
討論:我們的情緒緩解經驗
4、了解自我:
? 我對工作的期待
?理想的工作對我來說意味著什么
?我有怎樣的特質
案例: 理想與現實
5、自我激勵
?保持積極樂觀的心態
?學會感恩
?看到美好的事物
?樹立正確信念
6、使用正確的方法
?認識他人情緒
?提升感知能力
7、情緒壓力治本方法,改變認知模式
?信念系統
?思維模式 – 改變自我內心的對話模式
?覺察
?案例分析及探討
8、情緒宣泄實踐練習
?氣球的技巧放飛壓力
?舞蹈靜心
? yes 與 no
?人生痛苦的事情
?淋浴在愛的長廊
第四模塊:強化力量,自我內觀激勵
1、提升個人魅力指數
?領導魅力測試
?啟動格式塔的力量
?心理游戲:我的廣告設計
2、EQ基本元素——誠實
?認識自我、了解客戶、融入工作
?中國人理想情商:修己安人
3、 EQ高境界——擔當
?負起責任:直接面對問題,迅速解決困難
?培養自信:讓潛意識為目標達成創造條件
?歷史劇視頻:郭嘉的擔當與曹操的信任
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