職業女性的幸福處方

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課程大綱
1、幸福女人的自我覺醒

? 你是“消失的女人”嗎？

? “消失女人”的特征

? 只有覺醒，才是出路

? 發掘自我的真實需要
2、幸福女人的婚姻（情感）經營

? 破除完美婚姻的神話

? 了解什么是健康的婚姻模式？

? 學習心理學知識，建立無傷害的溝通技巧

? 男女大不同——欣賞并接受兩性的差異，享受愉快的婚姻生活

? 學習愛的溝通藝術——如何表達自我的需要和聆聽對方的感覺

? 婚姻危機的急救術——“太空時間”和“好時光”

? 美滿婚姻的“六大致命傷”及其解決方案

? 建立真愛的婚姻關系的“八個紅處方”
3、幸福女人的心靈秘方

? 了解壓力產生的根源及對個人身心健康、事業發展的影響

? 學會并掌握心理減壓的10大技巧

? 學習自我改變的策略及EQ方法管理負面情緒

? 學習自我規劃、建立支持系統以渡過壓力危機

? 讓“女強人”變成幸福完整的女人

? 自我發展與家庭生活的實用技巧

? 成為愛自己和愛別人的“智慧女人”
4、親子關系溝通與撫育技巧

? 兒童、青少年心理發展規律和周期性特點

? 孩子成長的兩大心理養分：愛與欣賞

? 親子之愛的五種語言

? 月子期的夫妻溝通和矛盾化解要點

? 幼兒期的親子撫育策略和技巧

? 培育健康、自信、快樂、人格完整的父母必修課

? 案例：李開復博士的教女經

? 現場問題的解答現場情感問題的咨詢與解答，心理教練與輔導