經理人必聽的時間管理與效能提升培訓

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課程大綱
引 子
課程要點 課程案例 模型/工具
1.假裝忙碌可以虛假繁榮，但結果不會陪你演戲
2.衡量個人價值、團隊價值的2個公式
3.時間商人的3個等級和運作模式
4.時間商人的6維循環修煉系統 1.故事案例：張同學的奮斗史
1.時間單價公式
2.個人生產總值公式
3.團隊生產總值公式
4.頂級時間商人6維循環修煉系統
第一章 記錄時間
1.捉信息
2.清單思維構建了捉信息和解放大腦的橋梁
3.清單思維的3種落地工具
4.理事件的3個維度及行事標準
5.職場人的5大類工作 1.視頻案例：她們是如何做到的？
2.實戰案例：機組氧氣系統釋放指示片檢查
3.演練案例：動手做清單
4.演練案例：小強的一天 1.時間管理法則1
2.時間管理法則2
3.執行清單
4.核查清單
5.手賬清單
6.復盤循環
第二章 預算時間
1.時間管理的本質是改善績效結果
2.以始為終定目標
3.如何衡量定性目標
4.計劃是通往目標的路徑
5.計劃形成結構圖
6.預算時間是小目標的必需品
7.績效是順帶產生的結果 1.故事案例：籬笆上的釘子
2.視頻案例：買賣錄音機
3.演練案例：張老師的答案
4.演練案例：目標具體化訓練
5.演練案例：舉個栗子
6.沙盤模擬：開個年會 1.時間管理法則3
2.VSM模型
3.5Y分析法
4.目標數據化6維工具
5.加法分解5步法
第三章 即興時間
1.意外的發生就是沒有意外
2.意外發生的三種類型
3.分類處理事件的3步8法
4.高情商拒絕他人的2個辦法
5.委托的前提是信任
6.管理是通過他人完成工作的藝術
7.別讓反授權牽著鼻子走
8.讓人舒服的10種說話方式
9.微信時間管理5步法 1.視頻案例：失去自我的女孩
2.視頻案例：他到底說了啥
3.故事案例：王石賣地
4.實戰案例：分級授權 1.時間管理法則5
2.時間管理法則6
3.分類處理事件的3步8法
4.委托事件5步法
5.授權管理TRD模型
6.口頭溝通的4步遞進法

第四章 統籌時間
1.傳統時間管理矩陣的弊端
2.如何識別重要性
3.時間管理的3個步驟
4.問卷測評：時間都去哪兒了 1.視頻案例：一個活人的葬禮
2.實戰案例：一個退休老會計的宣言
3.模擬演練：個人憲法
4.模擬演練：7個角色
5.模擬演練：角色狀態
6.模擬演練：關鍵業績
7.模擬演練：行動計劃 1.時間管理法則7
2.SRDRB模型

第五章 精益時間
1.填滿的大腦，掏空的身體
2.精力管理的5個步驟
3.增強體能的5種途徑
4.情緒管理的5個方法
5.精力管理4原則
6.如何精益時間付諸行動 1.視頻案例：壞情緒能控制嗎？
2.階段性練習 1.時間管理法則8
2.精力公式
第六章 迭代時間
1.迭代讓你告別樓梯模式，進入攀巖模式
2.6種人才類型
3.如何成為頂級人才 1.故事案例：一家零售店的困境
2.視頻案例：迭代 1.時間管理法則9