完美個人形象培訓

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【課程大綱】

第一部分 職業形象塑造

一、臉型

二、體型

三、發型
第二部分 職業形象塑造——著裝篇

一、著裝禮儀

1、職業裝搭配——認識職業裝

有領有袖、全身顏色不超過三種的西裝套裙或褲裝

2、職業裝搭配——恰當的著裝

3、職業裝搭配——認識職業裝

二、男士正裝——西服

1、襯衫

2、合身

3、拆除袖口商標

4、系好紐扣

5、慎選毛衫

6、用好口袋

7、注意顏色

8、保持平整，不倦不挽

9、穿好皮鞋和襪子

三、服飾規范——女士正裝

1、禁忌

2、不穿皮裙

3、鞋子
第三部分 職業形象塑造——妝容篇

一、化妝步驟

二、化妝的種類及涂抹方式
第四部分 職業形象塑造——飾品篇

一、佩戴飾品的三大原則：

× 以少為佳

× 同質同色

× 風格劃一

二、女士職業形象禁區:

2 不能過于體現性別魅力；

2 穿著打扮不能過于夸張；

2 不能穿黑色皮裙等性暗示著裝；

2 不能穿得過于裸露，禁止露背和吊帶；

2 正常工作不能化濃妝；

2 不得披頭散發；

2 指甲不得太長以及花俏，襪子不能太短。面試者盡量不要涂指甲油。
第五部分 職業形象塑造——禮儀篇

“言為心聲，行為心表。” ——培根

一、儀態禮儀

(一) 站姿

(二) 走姿

(三) 坐姿

(四) 手勢

(五) 手勢

(六) 鞠躬

(七) 表情

1、對表情的要求

(八) 微笑

1、微笑的運用

2、微笑是一種態度

(九) 儀態禮儀——注視與眼神

二、接待禮儀

(一) 拜訪顧客禮儀

(二) 工作室禮儀

(三) 電話禮儀

(四) 電梯禮儀

(五) 會議、培訓、活動禮儀

(六) 餐桌禮儀
第七部分 行動計劃

一、制定個人形象、禮儀提升計劃

二、落實與跟進