青年成功體驗式訓練營

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課程大綱
引子 三十而“立”

一、三十而“立”，“立”的是什么？

二、三十，靠什么而“立”？

三、“三力”超常規成長模型，人生可以加速度

1、 “三力”超常規成長模型

2 思維力

2 行動力

2 影響力

2、價值人生的成功公式

2 長度——時間

2 寬度——思維力

2 高度——行動力X影響力

第一部分 思維力——思維決定寬度

一、認清自我

1、我在哪里？

2 這是一個好的時代，也是一個壞的時代

2 適應比改變更重要

2 做人生贏家，適應環境三部曲

2 改變習慣——適應力修煉黃金表

2 體驗訓練：改變的力量

2、天生我材必有用

2 破譯你的性格密碼

2 發現你的優勢

2 完善你的障礙

2 體驗訓練：人生沙漏

二、突破自我

1、我是棒的

2、突破人生4大魔障

2 自大——負重罰之

2 貪婪——伏臥罰之

2 懶惰——奔跑罰之

2 怯懦——挑戰罰之

2 體驗訓練：沒有不可能

三、規劃自我

1、人生本質——三重價值

2 自我

2 他人

2 社會

2 體驗訓練：生命列車

2、人生過程——輪回四季

2 春：煉大腦

2 夏：做大事

2 秋：成大業

2 冬：修大人

2 體驗訓練：生命樹

3、人生目標——幸福八卦

2 精神

ü 系統觀

ü 辯證觀

ü 信仰觀

ü 體驗訓練：堅持之道/口味爭鋒

2 身體

2 智力

2 事業

2 財物

2 家庭

2 社會

2 興趣

2 體驗訓練：拍賣幸福

4、人生路徑——從現實到理想

第二部分 行動力——行動決定速度

一、事前控制：未雨綢繆

1、抓住重點，區分輕重緩急

2 二八定律

2 時間管理的ABCD法則

2、預先規劃，嚴密計劃統籌

2 計劃的6個步驟

2 計劃的5個基本要素與模板應用

2 計劃中的2個時間統籌技巧

二、事中執行：科學高效

1、高效執行

2 馬上行動，杜絕拖延

2 珍惜今天，今事今畢

2 **次就做好，追求零缺陷

2 時間被占用說不

2、創造性執行

2 問題分析與解決技巧

2 創新思維與問題解決

3、檢查與調整

2 執行情況檢查

2 檢查后的調整

三、事后優化：步步為贏

1、總結

2 總結的要素

2 總結中的統計學應用

2 工作優化與改善的幾個思路

2、轉化

2 經驗固化，做好知識“榨汁機”

2 持續學習，挑戰新高

四、體驗訓練：行動力

第三部分 影響力——影響決定加速度

一、獨木難成林

1、人

2、從

3、眾

4、體驗訓練：影響力

二、修煉你的氣場

1、儀表

2、舉止

3、談吐

4、個性

2 五行情緒與身心

2 自我情緒修煉2大法則

2 調控他人情緒3大步驟

2 自我個性與他人個性的匹配與調試

三、經營你的人脈

1、人生的3大貴人

2、隨時隨地種福田

2 人生因果律

2 種好人生3塊田

2 處處用心皆貴人

2 對鏡種福田，高效修福報

3、體驗訓練：感恩/同舟共濟

結語 向夢想出發！