演講心理學工作坊

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課程大綱
課前思考：演講中，你的托在哪里？
一、未雨綢繆（需求）
1、什么是演講？心理學是如何運用在演講中的？
2、演講與溝通、談判、辯論的區別？
3、演講重心是什么？演講者關心的重點VS聽眾關心的重點
4、演講的目標是什么？
5、演講的場地在哪里？
6、演講的對象是誰？
7、演講中最恐怖的對手？
8、小組談論——成人聽眾的特質
（1）注意力分散
（2）容易忘
（3）功利心
（4）需求點不同
（5）傲慢與評價
9、測試：你是視覺型聽眾還是聽覺型聽眾還是感覺型聽眾

二、內容布局
1、演講金字塔頂層邏輯梳理：WHY、WHO、WHAT、WHY、GET、HOW、ENDING
2、常見的演講結構
（1）PREP（總分總結構）也是白搭結構。PREP四個英文字母分別代表：Point，觀點；Reason，理由；Example，案例；Point，再次講觀點。這是最經典的作文結構，大多數人在學生時代都用過這個結構來寫過作文，這也是絕佳的演講結構。
（2）金字塔結構。就是我們常常提到的“問題——原因——對策——結果”結構模型。這種模型在公司會議、報告、發言上，非常實用。這就是簡單好用的金字塔結構模型。你學會了這個結構，就可以在公司的會議、發言、業務匯報上使用了。
（3）時間軸結構。過去，現在，未來。時間的前后關系是一種強邏輯關系，時間軸結構的意義在于，通過時間線索，、可以將不同的事物或者故事聯系起來，并賦予清晰的邏輯。
（4）即興演講的結構化說辭：感恩當下+懷念過去+展望（祝福）未來
3、常見的演講標題
（1）主題式
（2）說明式
（3）疑問式
（4）肯定式
4、萃取演講內容
（1）養成良好的記錄習慣
（2）列出演講的關鍵詞
（3）列出演講的直接經驗
（4）搜集主題的直接材料
（5）選取內容時要根據學員的水平
5、情感黏連在演講時間線上的植入
（1）情節記憶（情緒記憶）
（2）情境提問（感受提問）
小組演講：每個小組現場設計一片有邏輯的演講稿 要求：有明確的演講結構

三、珠聯璧合（PPT）
1、PPT——關于圖片
2、PPT——關于字體
3、PPT——關于版面
4、視覺輔助
5、PPT呈現——工具

四、蓄勢待發（克服緊張的20種方法）
1、心態建設
（1）和自我否認說再見
（2）焦慮的意義
（3）高預期帶來的高期待
（4）正面定向
（5）精神動力學角度
2、準備階段
（1）目的性顫抖
（2）充分準備
（3）心理演練
（4）注意飲食
（5）確定著裝
（6）設備管理
3、演講上臺前的準備工作
（1）第一個踏入教室
（2）自我催眠
（3）溫度管理
（4）行為訓練（自我對話 正念呼吸 高能量站姿 刻意微笑 口香糖）
（5）音樂的魅力
（6）設備調試

五、神入人心（魅力塑造）
1、如何在演講中做自我介紹
（1）商務場合介紹法
（2）社交場合介紹法
（3）30秒電梯法則
2、經典3分鐘熒屏炸裂開場法
實操：每組設計一個演講開場及自我介紹進行PK
3、尋找你的托
4、開場、離場行進路線
5、演講的五種力量——幽默
（1）荒誕式幽默
（2）沖突式幽默
（3）自嘲式幽默
（4）調侃式幽默
6、演講的五種力量——沉默
（1）啟發式沉默
（2）控場式沉默
（3）反饋式沉默
（4）留白式沉默
7、演講的五種力量——重復
8、演講的五種力量——積極
9、演講的五種力量——故事
（1）五覺白描的應用
（2）生動化、具體化的應用
（3）故事之旅
（4）經典故事素材的選取
團隊共創：團隊英雄之旅：運用團隊的智慧，展開一場英雄之旅，這期間，會有美好的開頭，平靜的開端，突發的狀況，重重的迷霧，百般的阻擾，但是，只要一群人，一條心，一股繩，終會撥開迷霧，迎接勝利和喜悅。
六、身臺形表
1、儀表篇
（1）七秒鐘定律
（2）印象管理需要注意的幾種心理學效應：首因效應 刻板印象 光環效應 近因效應
（3）佩戴飾品注意事項：飾品、腕表、戒指、手提包、筆記本/筆、香氛、其他細節
2、儀容篇：三分鐘懶人化妝法
3、儀態篇：
（1）站姿禮儀
哈佛心理學家丹尼爾5種站姿歸納
實操：正確站姿操練
實操：中正狀態的站姿練習
（2）步態禮儀
儀態走姿注意事項及要領
實操：演講者魅力走姿
4、表情篇
5、目光篇
6、手勢篇
7、演講提問技巧&被提問技巧
8、演講者與聽眾沖突管理
9、演講者贊美與被贊美
最終呈現：搭配上午的演講內容，進行一次完整的演講演練