現代商務形象訓練營

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課程大綱

一 男女儀容

男女儀容儀表的底線要求：面容修整、氣味管理、體毛、衛生；

二 男女職業著裝技法

1男女“場合著裝”原則與技法指導

2男性西裝穿法通用規則、

領帶選擇與打法、

西裝、襯衫、領帶色彩圖案的搭配方法、

個性化形象、商務休閑裝

3 女性時尚職業裝 ——“職業感”與“時尚舒適”并存的上班著裝技法；

簡介女士兼顧“臉色好與穩重”的色彩選擇方法、色彩搭配技巧；

簡介款式風格：女士八大款式風格和男士五大款式風格、不同風格人的穿衣方法；

練習幾種實用美麗的種絲巾打法、

簡介男女不同體型不足、揚長避短的“體型調整著裝”；

三職業淡妝簡要指導

四發型的選擇與打理

1 男女職業人士的發型要求、

2 如何選擇使自己更美觀的發型？（配合臉型、發質、個性、愛好、職位）

五 男女儀態的規范練習、變化：

1 男女標準站姿、插手站姿、背手站姿、背垂手站姿、不良站姿一對一糾正

2 男女標準坐姿、斜擺式、前后式、交叉式、小丁字步、不良坐姿一對一糾正

3 男女標準走資、不同場合的走姿、不同著裝時的走姿、不良走姿一對一糾正

4 女士蹲姿練習

5 各種引領走位規則與應變：

6 引導參觀、上下樓梯、進出電梯、引導上級視察、頒獎慶典

六職業感手勢語訓練：

1 指引方向、請坐、請進、指點文件、

2 致意動作與禁忌：揮手禮、握手禮、鞠躬禮、擁抱禮、合掌禮

3 遞送名片的動作與講究

4 奉茶的無聲優雅動作練習

七三種不同的職業感笑容訓練、幾種職業目光訓練