企業員工心態調適培訓

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課程大綱
一、陽光心態，快樂之源

什么是陽光心態？陽光心態是積極向上、知足常樂、感恩圖報、樂觀豁達觀的一種心智模式。
（一）心情好才有好生活

故事1、兩個小孩子 故事2、當你被偷以后會怎么想？

（二）發現美麗，樂觀豁達

1、生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛

課堂互動：贊美你的……

2、好孩子是夸出來的

觀察：黑點 故事：1、只有你能欣賞我

（三）知足常樂 知不足常思 不知足常進

1、來點阿Q精神 故事2：人人都是百萬富翁

2、只看自己擁有的，不看自己沒有的 案例：黃美廉的故事

3、積極奮進，演繹精彩人生 視頻：謝紳山的故事
二、共贏心態—-和諧之根
共贏心態是一種理解、包容、合作共贏、和諧共事、成人達己的心智模式 合作才能共贏

（一）幫助別人，成就自己

1、自己的成長需要他人的扶持

2、幫助別人成功自己才能成功

（二）學會包容，懂得分享

1、情商比智商更重要 2、寬以待人，嚴以律己

三、感恩心態—-心靈之魂
（一）感恩心態及其特點

1、感恩是一種幸福生活方式

2、感恩是一種基本的倫理美德

（1）感謝父母。（2）感謝老師。（3）感謝無私幫助我們的人，他們用真情溫暖我們的身心；（4）感謝接受我們幫助的人，他們用無奈延續我們的善良。

（二）愛出者愛返，福往者福來（知恩、感恩、報恩）

1、善于贊美 2、心存敬畏 3、停止抱怨 4、樂于奉獻