員工EAP心理輔導訓練營

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課程大綱
一、 兩種過大壓力合圍造成的后果：

1、 懶散而缺勤

2、 無進取精神而離職

3、 無責任心而時有事故發生

4、 生活無度而體力衰竭

5、 自主意識弱化而精神恍惚

6、 主動性差而效率低下

7、 思維亂而組織能力弱

8、 潛能得不到不發揮而抑郁

9、 使企業無端地感染精神病毒甚至死機

二、 處理壓力所造成的反應，即對過及情緒、行為等方面癥狀的緩解和疏導

1、 發現并彌補自己的不足，即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等

2、 發現并提升自己的優勢，樹立良好的信念，堅持良好的行為模式和生活方式

3、 確定可行工作目標

4、 積極主動的進取精神

5、 掌握處理人際關系的技巧

6、 學會穩定情緒的技巧

7、 懂得潛在壓力的排解，即處理婚姻、子女教育的技巧

8、 會和自己談心，應用自我和諧的技巧，即創造良好的心理環境

三、 培養良好心態的效果

1、 個人良性循環的心理狀態，即有信心、有能力、有效果

2、 企業良性循環的文化環境，即和諧而有凝聚力、民主而有執行力、員工舒心而企業出效益