三招兩式掌控時間

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【課程大綱】
一、 時間都去哪兒了？
1.認識時間
(1)什么是時間
(2)時間有哪些特征
(3)時間與金錢類比分析
(4)如何提高效率
案例：視頻一位父親的忠告、上海第一的哥
2.時間管理
(1)如何理解時間管理
(2)為什么要進行時間管理
(3)四代時間管理理論
3.評估現狀
(1)測評：時間管理現狀
(2)時間管理誤區
案例：下午的那些事、馬經理的時間去哪兒了、他是怎么死的？
工具: 時間管理評估

二、時間管理的“三招兩式”
1.三招教你把事情“由多到少”
(1)以終為始-設定目標
練習：86400元怎么花？
(2)時間矩陣-要是第一
視頻案例：要事第一
(3)授權適當-責任優先
示例:野田圣子的收獲
2.兩式教你讓速度“由慢到快”
(1)注意力去哪兒了
(2)通用管理工具
(3)番茄工作法
案例：非典ASRS、熱氣球的難題、籮筐任務、野田圣子、李*的滿足等
工具: SMART模型、時間矩陣、效能分析矩陣、番茄工作法

三、養成習慣提高效能
(1)什么是習慣
視頻：在云端片段
(2)習慣養成的周期
(3)習慣養成的要的
案例：不教一日閑過
工具: 20/80法則