時間與精力管理培訓

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課程大綱

第一模塊：時間與精力管理的重要性
1.為什么需要時間與精力管理？
1.1 煩惱的教授
1.2反思：我的時間與精力值多少錢？
2.時間與精力管理的本質
2.1.個體、團隊及組織
3.視頻：為什么我無法得到提拔？
4.時間與精力管理的誤區？
教學方法：邏輯講解、視頻教學、互動討論、小組討論
第二模塊：時間與精力管理的發展、內容和范圍
1.時間與精力管理的發展階段
1.1第一代時間與精力管理
1.2第二代時間與精力管理
1.3第三代時間與精力管理
1.4第四代時間與精力管理
2.時間與精力管理的內容
2.1選擇做正確的事
2.2把握恰當的時間
2.3確定適當的期限
3.時間與精力管理的范圍
3.1對上級
3.2對平級
3.3對下級
教學方法：邏輯講解、圖片故事、案例討論、工具說明
第三模塊：時間與精力管理的方法和工具
1. 四象限原則
2. 麥肯錫30秒電梯理論
3. 甘特圖
4. 善于授權
5. 8020法則
6. 高效會議技巧
教學方法：邏輯講解、互動討論、練習、案例討論
第四模塊：高效人士的自我修煉
1.專注
2.結構化思維
3.使用管理日志持續改善
4. 自我反省的心智模式
教學方法：講解、工具說明、練習