公眾表達與演講技巧

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第一章 演講緊張與恐懼
一、具體表現：緊張與恐懼的具體表現
心跳加速/身體發抖/眼神游離/手心冒汗/口干舌燥/忘詞卡殼
二、根本原因：緊張與恐懼的根本原因
三、方法：緊張與恐懼的方法
PS：我們到底緊張什么（視頻、練習）
第二章 設計演講結構與內容
一、演講儲備
二、演講思維
1.靈感思維
2.發散思維
3.收束思維
三、演講編導
1.確定目標：演講的目標（目的）是什么（練習、討論）
2.確定主題：我們到底要講什么主題（練習、討論）
3.分析聽眾：抓住聽眾的興趣點（練習、討論）
4.構建結構：如何在短時間內表達清楚并吸引對方的注意力（練習、討論）
a.開場：（練習、討論）
PS:有效演講的三種開場
b.主體：層層推進（練習、討論）
PS:觀點的給予與論據的支撐
c.收尾：余音繞梁（練習、討論）
PS:有效演講的三種有力結尾
第三章 協調演講感性與理性
一、何為情理
討論：什么是情理？
二、演講情理
1.感情：故事、案例、數據
2.道理：觀點、原理、結論
三、表現手法
1.比方：通俗易懂
2.排比：人心
3.對比：形成反差
4.轉化：數據轉換
第四章 規范演講肢體與儀態
一、站姿坐姿（練習、討論）
原則：腰板挺直
方法：貼墻站立
二、肢體語言（練習、討論）
1.表情
a.表情與內容相匹配
b.通用表情：微笑
2.目光
a.環視
b.點視
3.手勢
忌諱：雙手背后/雙臂交叉
方法：數字練習法
三、握麥姿勢：五指拿下/四不要做/三指距離（練習、討論）
PS：演講肢體與儀態綜合練習
第五章 掌控演講節奏與場面
一、語言節奏：準確傳達信息
1.音量
2.語速
3.停頓
二、互動提問：引發思考并調動積極性
1.全體式/指定式
2.開放式/封閉式
三、危機化解：突發狀況應急話術
1.忘詞了，怎么破？
2.有聽眾開小會，怎么破？
3.別人打斷你，如何應對？
第六章 實操演講技能與方法
確定團隊（小組）演講者
演講內容編寫：確認目標、確定主題、分析聽眾、構建結構
團隊（小組）排練：肢體語言、場面控制等
實戰PK
學員交叉點評
講師點評
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