中高層的自我修養與自我管理

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【課程大綱】
第一章：國學經典中的管理者自我修養
1.“上好禮，則民易使也”——管理者的個人品牌打造
2.“臧文仲其竊位者與”——管理者的核心使命
3.“尊五美，屏四惡，斯可以從政矣”——*管理者守則
第二章：打造個人影響力之高效輔導
1.破除輔導下屬的三個誤區
1）輔導沒效果是因為對方笨
2）輔導就是告訴對方應該做什么
3）被輔導者應多聽少講
2.輔導前的準備
1）重新認識下屬
2）重新認識您的輔導風格
3.輔導對話的GROW模型
1）確定目標——Goal
2）澄清現狀——Reality
3）選擇方案——Option
4）承諾行動——Way Forward
4.輔導的技巧
1）聆聽三層次
2）進階三技巧
第三章：實現自我管理之時間管理
1.認知時間管理
1）為什么要做時間管理
2）時間管理的理論迭代
3）時間管理的陷阱
2.時間管理的三大原則
1）目標導向原則
2）計劃性原則
3）重要性原則
3.如何進行時間管理
1）時間預算管理
2）沉浸工作法
3）時間管理的工具
第四章 打造個人魅力之情緒管理
1.正確認識情緒
1）認知情緒的定義；
2）了解情緒的基本種類及功能；
3）理解情緒管理的目標；
2.理性的情緒管理方法
1）分析情緒產生的過程
2）情緒管理的ABC理論
3.感性的情緒管理管理辦法
1）生理調節
2）宣泄、轉移與壓抑