職業化素養修煉與陽光心態

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【課程大綱】
第一章：職業價值觀
1、認知職業素養的含義
2、理解職業素養的分類
1）顯性職業素養
2）隱性的職業素養；
3、職業價值觀如何實現內化
1）在日常生活中培養——從小事做起，從自我做起，從現在做起；
2）在專業學習中訓練——增強職業意識，遵守職業規范；重視技能訓練，提高職業素養；
3）在自我修養中提高——“內省”、“慎獨”；
4）在職業活動中強化——將職業道德知識內化為信念，將職業道德信念外化為行為；

第二章：職業素養篇之效率優先
1、職業人的高效時間管理
1） 認知時間管理
A、 為什么要做時間管理
B、 時間管理的理論迭代
C、 時間管理的陷阱
2） 時間管理的三大原則
A、 目標導向原則
B、 計劃性原則
C、 重要性原則
3） 如何進行時間管理
A、 時間預算管理
B、 沉浸工作法
C、 時間管理的工具
2、職業人的高效匯報技巧
1）確定匯報的目標
A、目標確定三問
B、匯報主題總結技巧
2）設計匯報結構
A、工作匯報的結構設計原理——“金字塔原理”
B、工作匯報的邏輯建設——歸納與演繹
C、工作匯報的三種敘述結構
3）設計匯報的內容
A、工作匯報的要點設計
B、工作匯報的觀點設計
C、工作匯報的論據支撐
2、職業人的高效執行力打造
1） 執行力決定企業的成敗
A、 什么是執行力?
B、 執行力的特點?
C、 執行力的衡量標準
2） 執行力不佳的原因
A、 能力不足，欠缺良好的工作方法
B、 缺少科學的監督考核與激勵機制
C、 態度決定高度，心態決定結果
D、 欠缺改善與追求卓越之意識
3） 高效執行能力—是執行到位的保證
A、 執行力的三度失衡
B、 基層員工的執行力—要做就做到最好
C、 勇擔重任
D、 找方法不找借口
E、 用業績來說話

第三章 心態的重要性
1、討論：如果要做好一件工作，能力與態度，哪個更重要？請說出理由
2、職場案例分析：誰的責任？
3、討論：你覺得什么叫做陽關個心態？有什么樣的具體表現？請寫出你的五個關鍵詞。

第四章：什么叫陽光心態
1、歸類練習：你覺得那些詞屬于心態？
1）掌握心態的定義
2）認知心態的兩種基本類型
2、積極心態的三個支撐維度
1）積極的情緒
知識點解析：別成為情緒小怪獸
2）積極的認知
知識點解析：心理暗示的力量
3）積極的行為
知識點解析：目標導向的行為模式
3、自我認知：你的心態夠陽光嗎？
1）情緒覺察
測試：你有抑郁癥嗎？
2）認知覺察
測試：你的自信程度
3）行為覺察
情景回放：吵架之后，誰先主動示好

第五章：積極認知——提升自信，正面思考
1、提升自信
討論：人的自信是怎么來的？
2、使用“吸引力法則”提升自信
1）什么是吸引力法則；
2）吸引力法則三步驟；
3、學會正面思考
1）分享幾個耳熟能詳的故事
2）講述一個自己經歷過的類似的故事
4、總結：培養積極認知的3個日常習慣
1）與積極、寬容的人在一起
2）只要有機會就贊美他人
3）對自己說“我的……會越來越好”

第六章：積極行動，實現理想
1、游戲：成功之路
總結：方法總比困難多
2、停止抱怨，開始行動
1）什么時候都不晚；
2）現在就是最好的時候；
3、樹立目標，結果導向
討論：課后你將如何學以致用
4、總結：培養積極行動的3個日常習慣
1）遇到問題立即寫下來，3秒原則；
2）當日事當日畢；
3）自我激勵；