MBTI與非暴力溝通訓練營

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課程大綱

導入：人格的差異與溝通
一、 人格與溝通
(一) 什么是人格
(二) 什么是性格
(三) 什么是氣質
(四) 常用人格分析系統與融合
1. 身體特質：四元素到基本性情到氣質類型
2. 行為特質：*、*、PDP、九型人格
3. 出生時間：八字、屬相與星座（盤）
4. 各種性格分析工具的聯系
(五) 測量自己的人格類型
二、 根源：*性格分析系統
(一) *的歷史與發展
(二) 兩種態度
(三) 四種功能
(四) 四個維度的差異導致溝通的障礙與暴力
1. 如何集中注意力或能量來源 外向（E） 和 內向（I）
2. 如何接受信息 感覺（S） 和 直覺 （N）
3. 如何判斷與決定 思考（T） 和 情感（F）
4. 應對方式 判斷（J）和知覺（P）
(五) 快速掌握性格辨別方法
三、 原理：從需要到感受到反應的*冰山模型
(一) 案例：一次成功的非暴力溝通
(二) 觀察
(三) 感受
(四) 需要
(五) 請求
四、 訓練：大腦功能識別與非暴力溝通練習
(一) 觀察VS評價
(二) 感受VS想法
(三) 需要VS感受
(四) 請求VS命令
五、 進階：傾聽與共情
(一) 常見的不良傾聽與反應
(二) 高境界的傾聽能聽到什么
(三) 對傾聽內容反應的五種境界（共情）
(四) 練習與點評
六、 延伸：深層次應用
(一) ORID案例：一次逆轉的溝通
(二) 親密關系應用
(三) 最高效練習的方法
七、 總結與感悟：重獲生命的熱情