職場新人如何快速適應新環境

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【課程大綱】
一、了解自我、規劃人生：如何培養職業化的思維及科學的職業觀，做自己的人生規劃師？
1、完成從“校園人”到“企業人”
互動研討：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
2、態度
-以感恩的態度做人
-以負責的態度做事
3、能力
-正確認識自己的能力
-終身持續學習的能力

二、重新出發、從心開始：了解職場心理，如何快速從一個職場新新人類變身“老江湖”？
1、四個轉變：從大學生到職場人的四個意識轉變
-個人→團隊
-情感→職業
-成長→責任
-思維→行動
2、五大心態：職場人五大心態修煉
-信任
-合作
-尊重
-包容
-賞識
3、六種思維：解鎖職場密碼的六大心理學效應

三、知己解彼、合作共贏：如何認識真實的自我，了解他人的想法和需求，快速融入團隊？
1、知個體
-性格與氣質類型
測評：性格測評
-不同性格人群特點及心理需求解析
-快速識人術
2、知群體
-洞悉職場“潛規則“
-警惕職場“小圈子”
-遠離職場“喪文化”
3、巧融合
-人見人愛的“三送”
-花見花開的“五施”

四、高效溝通、完美互動：如何培養職業化溝通技巧并快速適應企業環境，成為職場溝通達人？
1、職場溝通中的角色認知
-向上溝通PAC
-同級溝通講協作
-跨部溝通明職責
2、人際交往白金規則助力高效溝通
-讀懂為先
-給之有道
3、溝通中的聽、說、讀、演
-科學地傾聽與觀察
-清晰地表達與詢問
-自我約束全面成長

五、理解職場、舞動職涯：如何掌握科學的情緒管理策略，讓工作成為快樂的源泉，樹立職場自我品牌？
1、識別情緒，與其為友
-喜、怒、哀、懼屬正常
-負向情緒需調整
2、調整認知，以積極情緒為伴
-我的情緒我做主
-調整認知ABC
3、爭做盡職盡責的“弗雷德”
-工作職責“無邊界”
-人人爭做“費雷德”

六、開心工作、樂享生活：如何積極面對、科學應對影響工作績效及生活品質的主流問題，開心工作、樂享生活？
1、快樂并投入的工作，就是敬業
-職場困惑早知道
-預先干預防發生
2、科學的敬業是身心健康的潤滑劑
-高效工作需智慧
-高品生活要平衡
3、防范陰霾，自我治療“心理感冒”
-“心理感冒”自愈有方
-“陽光心態”積極健康
-“身心靈智”智慧成長