主持與表達技能提升

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課程大綱
一、 理念篇
1. 語言表達與公眾演講
2. 主持人的概念
3. 主持人的發展歷史
4. 主持人的角色與作用
5. 主持人應具備的素質條件

二、 基本功
1. 普通話的訓練（標準字音的訓練：讀報紙）
2. 口語訓練（朗誦、繞口令、貫口）
3. 語言表情段句訓練（喜怒哀樂愁）
4. 儀容儀表（基本的商務禮儀）
5. 形體動作訓練（手眼身法步）
6. 表演訓練（臺風、臺紀、表情、臺詞）
7. 交流溝通訓練（談判，交流，溝通）
8. 膽識訓練（人前講話，當眾表達）

三、 技巧篇
1. 自我風格的基本認識與運用
2. 儀表的要求
（1） 形象基本概念
（2） 建立基本形象
（3） 衣著如何配置
（4） 提升自信形象和自信心的技巧
（5） **化形象
（6） 形象靈活化訓練
3. 專業演講技巧之開場
（1） 黃金十五秒—出場技巧
（2） 關鍵的十分鐘—迅速抓住現場
4. 口語表達的技巧
（1） 聲調的運用
（2） 聲調能力
1) 聲調能力訓練—聲量擴張
2) 聲調能力訓練—配合內容
3) 聲調能力訓練—情緒表達
4) 聲調能力訓練—配合聽眾
（3） 速度的掌握
5. 非口語表達的技巧
（1） 肢體語言的運用
（2） 手勢的運用
（3） 眼神運用訓練—視域擴闊
（4） 眼神運用訓練—增加力量
（5） 眼神運用訓練—場面控制
（6） 手勢運用訓練—配合內容
（7） 身體語言訓練—能力擴張
（8） 身體語言訓練—情緒表達
（9） 一心多用能力訓練
6. 克服緊張的技巧
（1） 自我情緒調控
（2） 克服怯場的自我調控技巧
（3） 建立自信心的方法
（4） 加強能量的技巧
7. 問與答的技巧
（1） 處理提問時的注意點
（2） 何時回答問題
（3） 希望營造的氣氛
（4） 回答問題的三個步驟
（5） 處理問題的選擇方案
8. 演講實戰技巧
（1） 對時間的控制
（2） 對場地的認識
（3） 場地控制光線
（4） 場地控制場地布置
（5） 視覺輔助工具的選擇
（6） 使用視覺輔助器具的益處
（7） 視覺輔助器具使用原則
9. 呈現中現場帶動技巧
（1） 如何進行控場
（2） 如何活躍氣氛
（3） 如何進行精彩的結尾
（4） 演講時的互動技巧
（5） 呈現時的臨場反應

四、 實戰演練
1. 實戰演練
（1） 主持設計
（2） 擂臺PK
（3） 小組互評
（4） 老師講評
2. 一課四講
（1） 實講：我講你聽
（2） 示講：我做你看
（3） 視講：我看你講
（4） 試講：你講我評
3. 行動落地
（1） 學員課后寫出5個課程中的收獲點
（2） 學員課后列出3個指導實際工作的行動項
（3） 學員課后聚焦1個立刻去做的具體行動