職場生存與自我調節的必修課

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課程大綱：
引言
1、松開手，你會擁有更多
2、職場發展的主旋律
3、李白《將進酒》

（一）、 你了解自己的生活態度嗎
1、生活態度的力量
2、什么是健康
3、積極生活態度的價值
找到職場發展的“金鑰匙” 正確認識自己和世界，告別阻礙自己發展的因素 找到內在的力量，并讓潛能加倍釋放 提升事業和人生的境界 不斷超越自我

（二）、 讓內心充滿陽光
1、改變態度
塞翁失馬 情緒的九中類型分析 心境的兩極性 改變態度的價值
2、享受過程
電影《泰坦尼克號》 過程與結果的討論 “聰明學”
3、“活在當下”——live in the present
4、把握自己
5、學會彎曲

（三）、 “舍得”——塑造“空杯”心態
1、選擇了“空杯”，就選擇了不斷超越
電影《赤壁》 學會徹底倒空自己 “空杯”必經的三個步驟
2、人生是場盛宴，而不是道好菜
認識自我，主動空杯 身處順境，主動空杯 提升境界，主動空杯 面對選擇，主動空杯
3、如何讓自己的“杯子”空下來
“倒掉”優秀，因為可以更優秀 “倒掉”高見，因為可能是陳見，甚至是偏見 “倒掉”經驗，因為未來無法預知 “倒掉”失敗，因為可以改寫未來

（四）、 無刃之利劍——打破“零和”規則
1、金融產品與衍生品
2、水桶與勺子原理
3、魚和熊掌

（五)、 看透而不看破——“開悟”與“反思”
1、什么是“開悟”
2、“開悟”的四個步驟
結束語：
“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”
“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。”