塑造陽光心態 照耀未來人生

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【課程大綱】
第一講：為什么要塑造陽光心態?
一、為什么要進行心態培訓?
1、什么是心態?
2、什么是心態的二面性?
3、職場正能量是一種心態——陽光心態

第二講：陽光心態與個人情緒管理
1、清本溯源–原生家庭對我們人生的影響
2、情緒管理ABC理論；
喚醒我們的職場同理心
同理自我、同理公司，共建未來
緩解工作中痛苦的舉動
職場同理心個人計劃

第三講：“七彩陽光心”——傳遞職場正能量
一、什么是七彩陽光?
1、互動分享：注意力
2、“七彩陽光”——職場七大陽光心態
二、如何塑造走向成功的七彩陽光心態?
1、充滿熱情的包容心
海納百川，有容乃大
退一步海闊天空，讓幾分心平氣和
遇事笑一笑，煩惱都跑掉
互動演練：笑容練習
案例分享：笑的魔力
2、積極主動的自信心
積極主動的來源
自信心的三要素
互動演練：如何建立自信心
3、知恩圖報的感恩心
互動分享：心理游戲《生命中最重要的人(事)》
為什么要感恩回饋?
回溯生命與省思人生：感恩是生命中最重要的能量之一!
百善孝為先
孝的前提是感恩
感恩是企業凝聚力的核心要素
互動環節：
手語舞——感恩的心
建立組織“感恩墻”
4、敢于擔當的責任心
什么是責任心的四個維度?
如何激發和培養責任心?
如何做個負責任的員工；
視頻：《馬云演講：責任心》
5、敬業好學的進取心
從心理學的角度解讀進取心；
敬業是根本，好學是基礎；
逆水行舟，不進則退；
案例及視頻： 《來勢兇猛的00后》
6、堅持不懈的執著心
如何客觀地看待執著心的放下與堅持；
思想付諸行動成壯舉；
堅持是成功的代名詞；
勵志視頻：《我們為什么而活著》
7、團隊精神的共贏心
團隊精神的核心是什么?
如何建立共贏的心態；
皮之不存，毛將焉附；
互動游戲：團隊共創
課程總結：邁向充滿陽光的幸福成功路
今天——課程回顧總結：你學到了哪些陽光心態的內容?你*的感受?
明天——陽光心態，從陽光燦爛的笑容開始、從互相欣賞開始!
1、練習笑容：明天來到教室時，展現你最陽光的一面給大家；
2、想好十個贊美的詞或句子：明天來到時給班上的人。