情商管理與人生幸福

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課程大綱：
-讓我歡喜讓我憂的情緒
-情緒，讓你遠離職場橡皮人
-情緒的四大功能
-情緒是與生俱來的工具
-情緒是驅動力，激發并引導行為
-情緒能強化記憶
-情緒可以促進認知
-我們擁有多少種情緒
-基本情緒
-復合情緒
-情緒的成因
-大腦中的情緒密碼
-有情緒不等于有情商
-高情商帶來真幸福
-情商是一種能力
-工作情商對企業經營的影響
-工作情商對企業的重要性
-情商是管理者的關鍵指數
-情商高手的五大能力
-什么是工作情商
-你的情商高不高
-如何提高自我情緒覺察力
-有效管理沖突
-樂觀三部曲——建立樂觀思維
-如何洞察他人情緒
-高情商的職場溝通技巧
-如何處理他人不滿的情緒
-情商的性別差異
-高情商帶來好心態
-陽光心態就是生產力
-樂觀主動，不拋棄不放棄不抱怨不埋怨
-心態3大陷阱
-拒絕責任：習慣上推下卸借口太多
-青蛙心態：沒有危機意識
-被動打工：當一天和尚撞一天鐘
-6種積極的基礎心態
-敬業
-進取
-良心
-換位
-學習
-創新
-愛心、信心、責任心
-持久熱忱
-責任就是能力
-日本文字的“動”是“働”——每個人都要動起來
-高效能職業人的八大心態
-光明思維
-我是工作的*獲益者
-辦法總比困難多
-心存感激
-學習的心態
-平常人平常心
-共贏
-關注點決定事實
-高情商的人懂合作
-合作，職場人際*哲學
-好人品，好人緣，就會受歡迎，成為企業精英。
-尊重
-苦瓜哲學
-為人著想
-溝通
-團隊協作
-真心欣賞他人
-天天遇見貴人
-誠實
-信用
-忍辱負重
-財富密碼
-讀人
-愛
-壓力管理——越壓越有力
-壓力管理的重點：態度決定一切
-面對壓力應用態度
-認知調節的方法
-如何處理壓力
-改變思維模式
-轉念六步法
-樂觀三部曲
-自我壓力管理方案
-生理降壓聯系
-平衡生活做法
-改變工作習慣
-改變思考方式
-高情商的平衡人生——做孩子的第一情商教練
-情緒在兒童的生存和發展中具有重要意義
-情緒是兒童早期適應生存的工具
-父母與孩子之間的三種依戀類型
-情緒能激發兒童的認知活動
-“怕生”的孩子
-兒童的主要情緒（共情/好勝/恐懼/攻擊和憤怒）
-兒童沖突情緒的發展層次
-兒童憤怒情緒的發展層次
-培養兒童的關鍵情商能力
-幫孩子更好的理解和溝通情緒
-自信對兒童成長非常重要
-不要剪斷他的翅膀
-同理心的培養
-自制力是孩子未來成功的關鍵
-孩子天生熱愛學習
-樂觀要從小培養起