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職場人士禮儀素養訓練提升

職場人士禮儀素養訓練提升

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課程大綱:
第一講:禮儀與個人魅力—人生必修課
職場禮儀的內涵
禮儀的最高境界是禮由心生
禮儀在職場中的影響
我們就是企業的“金字招牌”

第二講:魅力無限的職場職業形象
定位你的職業形象——讓形象輔助您事業的發展
案例:楊瀾—沒有人有責任通過你邋遢的外表發現你優秀的內在
視頻:穿普拉達的女魔頭
討論:職業形象的構成要素及對未來發展的影響?
儀容禮儀:首應效應——心理學第一印象(視頻)
1、儀容儀表的基礎(修面:士魅力的亮點;化妝:女士職業形象的標志;職業人士的發型要求)
2、現場練習、分析與診斷:如何“提升”你的儀容
儀表禮儀
著裝禮儀的TPO原則
職業女士著裝原則
女士裙裝四大禁忌
女士佩戴首飾四大原則
男士著裝的兩個單色,一個圖案
男士著裝三三原則
男士著裝的襯衣細節、扣子細節、領帶細節、鞋襪細節
儀態禮儀
1、案例:國母彭麗媛的氣質(視頻)
2、站、坐、走、蹲的基本要領與禁忌
3、遞物、接物、手勢的運用要領示范與訓練
4、微笑的魅力與訓練 、眼神的運用與規范
案例:布什總統的小動作
5、職業人的儀態禁忌

第三講:日常職場交往禮儀
會面禮儀
問候禮儀
致意禮儀
稱呼禮儀
介紹禮儀
握手禮儀
名片禮儀
辦公室接待禮儀
迎接與引導的禮儀(同行、引導、電梯、上下樓梯、出入房門)
奉茶禮儀與技巧,
位次排序禮儀
乘車禮儀
送客禮儀
職場餐宴禮儀
宴請、赴宴、用餐禮儀
點菜技巧和禁忌
餐中八大禁忌
喝酒的文化
桌次與座次排列

第四講:職場溝通禮儀
溝通的基本理念
職場溝通的七項修煉
笑是人際溝通的橋梁
情緒控制與表情神態
運用合理目光與人交流
如何運用積極肢體語言與人溝通
溝通中“說”的禮儀技巧
溝通中“聽”的技巧
“贊美”讓你成為受歡迎的人
如何與上司、平行、下級溝通
電話禮儀(接電話,打電話,代接電話,掛斷,聲音色彩禮儀)

第五講:職場陽光心態塑造
什么是心態
心態的力量(影響能力與生理)
積極主動心態(*7個習慣案例)
樂觀心態(無臂女孩案例)
自信心態(自然界吸引力法則)
空杯心態(劉曉慶案例)
包容心態(曼德拉案例)
感恩心態(N個案例)
雙贏心態(企業是一所不用交學費的大學)
敬業心態(工匠精神)

第六講:職場減壓小技巧
壓力的形成
改變對事情的認知,一步過度到“接受”
這件事情對我有什么好處
互動:我很好,我很好
頭腦風暴:寫出你日常解壓方式

第七講:回顧總結—使用思維導圖綜合所講思維記憶

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