培育部屬的七大實用方法
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【課程大綱】
一、培育部屬優化心智模式
1、工作帶來薪水以外的東西
2、警惕職業倦怠
3、正確對待工作中的失落感不如意
4、擴充員工對待工作的視野格局
5、客觀看待和企業的關系
6、用責任擔當和高價值提升不可替代性
心理學工具(一):心理學讀心術冰山理論及應用:冰山以下的部分決定了行為
案例分析:某企業躺平的員工被激發。以往人們都認為只有成功才會快樂,但當代心理學和神經科學的*研究表明:“事實正好相反,我們更快樂、更積極時,我們會變得更成功”,
二、培育部屬對治負面情緒
1、真正的健康從心開始
2、充滿自信就不會焦慮不安
3、不給自己強加深深的負罪感
4、歸罪于外的情況其實更需要深度接納自我
5、改變心情治標、改變心態治本
6、積極信念體系打造
心理學工具(二)Rain旁觀負面情緒法
剖析:某員工沒有清晰的目標和奮斗方向,行動力又不足,情緒問題頻發,深層原因是自我否定,想得多,做的少
三、培育部屬提升情商水平
1、情商基礎,人格獨立
2、高低情商,不同表現
3、覺察自己,覺察他人
4、攻心為上,抓住根本
5、管理情緒,理解共情
6、利他溝通,寬大心胸
心理學工具(三):心理學處理情緒三大步驟
案例:某企業員工因春節排班問題和其直接上司產生沖突,當著客戶的面大哭大鬧,讓企業和部門都顏面盡失。管理人員運用三大步驟,改善了她的情緒,后來還成為優秀員工
四、培育部屬克服私心泛濫
1、私心對團隊的危害
2、私心對同事關系的危害
3、自我信任與自我認知
4、個人信任的建立
5、團隊信任的管理
6、團隊愿景的考驗
心理學工具(四): 用埃利斯ABCDE理論改善關于自私的認知
案例分析:某企業員工故意印錯名片,和同事爭搶客戶,造成矛盾,領導出面通過團隊信任的建立和團隊學習,改善了團隊成員關于自私的認知
五、培育部屬改善溝通質量
1、團隊精神的前提--溝通
2、溝通出現問題的根源:定位不準、心態消極、情緒不穩、情商偏低、性格短板
3、有效溝通的原則
4、有效溝通的方法
5、非暴力溝通簡明四步驟
6、知名企業裸心會應用
心理學工具(五):心理學反饋效應實驗應用
案例分析:某企業表面和氣內在矛盾重重的氛圍通過管理層的主動溝通得到改善
六、培育部屬提升工作效能
1、心流,快樂的源泉
2、構成工作心流體驗的要素
3、在工作中釋放內在的生命
4、控制意識改善工作體驗
5、工作中追尋生命的意義,重獲內心和諧
6、高效做事習慣養成
心理學工具(六)MBCT轉換認知的巨大作用
現場訓練:身體掃描體驗專注的力量
七、培育部屬應對工作壓力
1、目標明確,張弛有度
2、高層思維,注重落地
3、智慧資源,用于工作
4、技能資源,整合互利
5、常規工作,完善程序
6、重點工作,復盤升級
心理學工具(七)MBSR正念減壓療法運用
案例分析:現實生活中越充實忙碌的人越容易產生正向自我價值
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