陽光心態與幸福職場

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課程大綱

一、積極心態
1、心態的概念
2、心態的動力性
3、積極心態與消極心態
4、四種不同心態與能力的人
5、積極心態與幸福感的關系

二、幸福是什么
1、視頻分享：什么是幸福
2、中國傳統的幸福理念
3、何謂主觀幸福感
4、你生活在“幸福城市”嗎
5、從“幸福廣東”到“幸福中國”
6、幸福是衡量一切的最高標準

三、塑造積極心態，邁向幸福人生
1、前言：榜樣的力量
（1）你對自己（未來）的孩子有什么期望
（2）為什么孝心可以“遺傳”
（3）家庭教育和學校教育哪個更重要
（4）樹立榜樣，以身作則
2、做個樂觀的人
（1）樂觀帶來的收益
（2）培養樂觀的思維方式
（3）培養樂觀的行為方式
（4）掌握靈活的樂觀原則
3、擁有理想并不斷學習
（1）案例分享：擁有理想的人更容易成功
（2）擁有理想本身就是一種幸福
（3）故事分享：“蹭課哥”的求學故事
（5）終身學習時代需要知識管理
（4）保持一顆好奇心，為學習添動力
（6）將個人學習轉變為組織學習
4、積極地工作
（1）馬斯洛需求層次理論的啟示
（2）故事分享：馬明哲的精彩人生
（3）積極工作與幸福的關系
（4）為孩子樹立積極的榜樣
（5）培養工作責任感
（6）積極工作與職業倦怠
5、接納自我與現實
（1）“天生我材必有用”
（2）接納自我是“建立自我”的前提
（3）接納自己的孩子和親人
（4）案例分享：羅森塔爾效應
（5）接納現實
6、知足與感恩
（1）漫畫賞析：人騎駿馬我騎驢
（2）貪婪讓人走向深淵
（3）感恩是一種積極心態
（4）感恩練習：我的感恩計劃
（5）感恩工作和客戶
7、樂于分享
（1）視頻賞析：“越分享，越精彩”
（2）樂于分享是積極的表現
（3）分享是現代社會的需要
（4）分享蘋果和分享思想的不同
（5）知識管理需要樂于分享
（6）分享，讓我們收獲更多幸福
8、積極地愛
（1）幸福的黃金比例
（2）愛情保鮮法則
（3）積極的愛構筑幸福的生活

四、總結與分享
1、幸福電影推薦
2、積極行動，邁向幸福
（1）幸福也要執行力
（2）名言分享
（3）用對家人的愛塑造積極心態