基于高情商的巔峰領導力

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課程大綱
一、認知情商
1. 高情商在工作生活中的奇妙運用！
1)什么是“情緒“—“情緒矩陣“練習
2)“情商之父”—丹尼爾.戈德曼模型
3)*研究結果—巴昂的EQ-i2.0版的情商模型
2.智商（IQ）與情商（EQ）、逆商（AQ）的關系
3.為什么有那么多“高智商的失敗者”？

二、情商與領導力的結合
1.小組討論：
1)請畫出你們心目中的領導力
2)請例舉三個高情商領導力的行為表現
3)請例舉三個低情商領導力的行為表現
2.Gallup調查一百萬名員工心目中的完美主管的特征
3.教學視頻：《歸來的沙克爾頓》

三、高情商之自我肯定
1.教學視頻：《你，遠比你相像的美！》
2.自卑、自高自大、自我肯定的區別
3.活動：了解真正的自我—自我評估
1)請寫出你自己的五大優點:
2)請寫出你有待改進的三個方面:
3)從1分到10分(1*，10最高), 你有多喜歡自己?
4.周哈里窗—自我評估和發展工具

四、高情商之自我實現
1.自我實現的內涵
1)了解自己的優勢與能力
2)持續挖掘自身潛力
3)充實、豐富、有意義的人生
4)如何捕捉“心中的光”？
2.自我實現—發展訣竅
1)為自己持續設立卓越的目標與標準
2)要知道你為什么而做？
3)若是加倍努力去做，你會獲得什么？不采取行動，你會失去什么？
4)使用甘特圖等可衡量進度的工具
5)每天至少有一個行動步驟
6)每天記錄你的成就
7)2% 解決問題法

五、高情商之情緒控制
1、視頻：高情緒控制與低情緒控制的區別
2、討論：尋找我們自己的情緒觸發物或痛點
3、情商控制的“ABCD模型“
4、案例練習：如何處理這個尷尬場面

六、高情商之自我察覺
1.你知道此刻你正感受著什么樣的情緒嗎？它有多強烈？它在你身體的哪里？有什么樣的生理反應伴隨著它？
2.情緒察覺能力強與弱的區別
3.感知情緒的方法
1)直接感受到
2)通過與情緒相伴的生理反應感受到
3)通過留心別人對你的反應
4)做情緒記錄

七、高情商之信任構建
1.建立信任—一種可以改變一切的力量
1)你對今天的“信任環境”滿意嗎？—英國行為學家的調查數據
2)測試“你的可被信任指數”
3)TCRIS公式—信任度、可信性、親密度、自我導
4)教學視頻：真正的信任如何建立？
5)建立信任的過程
2. “溝通冰山”理論
1)你要表達什么—目的、期望、利益
2)你要如何表達—方式、方法、技巧、態度
3)你是誰—印象、關系、影響力
4）案例：為什么我們的溝通這么難？