情商領導力培訓
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培訓內容
一、認識情商
1、情商和智商的關系:高智商馭物,高情商馭人【案例分析:蘇東坡緣何“一屁打過江”】
2、情商和成功的關系:成功=80%情商+20%智商【案例分析:巴菲特的成功心得】
3、情商和管理的關系:高情商的領導力模型【案例分析:員工流失的前三個原因】
【測試:你的情商有多高?】
二、情商領導力的*
1、自我意識:認知自己的情緒及影響力,勿淪為“感覺的奴隸”
1)情緒的功能
動機和喚醒功能【案例分析:魔術師如何水底逃生】
對認知和決策的影響:情緒-行為循環模式【案例分析:為何情人眼里出西施】
社會功能:情緒的驅動和干擾作用【案例分析:過橋實驗/史上最牛女秘書事件】
2)五種普遍情緒的解讀:14種左右人類成功的正性情緒和負性情緒
快樂:為什么快樂總是轉瞬即逝?
憤怒:你的怒火是怎么來的【案例:女乘客為何飛機上群毆】
恐懼【案例:無懼死亡,方能幸存】
痛苦:如何釋放生命不能承受之重
憂慮:人無近憂,必有遠慮
2、自我調節:克制沖動的魔鬼
1)破解“杏仁核綁架”現象
2)如何建立情緒剎車系統【案例分析:林則徐高懸“制怒”座右銘】
3、自我激勵:學會抽離,拒絕卷入【踢貓效應:組織內情緒的傳染和散播】
1)激發自信五步法
2)建立合理的歸因方式
3)去除非理性信念
4、社會意識:認識并理解他人的情緒【案例分析:馬加爵的悲劇帶來的啟示】
1)身體不會說謊,如何識別非語言傳遞的情緒
2)出門看天色,進門看臉色【視頻案例:都是情緒惹的禍?】
5、 有效領導【案例分析:三國中那些高情商的領導者】
1)管理人際關系【案例分析:細數三國中那些情緒管理高手】
a、組織能力:管理者必備
b、協商能力:解決沖突必備
c、人際聯系:團隊合作必備
d、分析能力:達成共識必備
2)職場人士如何處理好感受情緒和表象情緒,提升人際影響力
a、掌握共情的3A話術
b、掌握表達的“我”句式
【現場演練:先跟后帶】
總結:從優秀到卓越
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