體驗性高效溝通和執行力

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【課程大綱】
第一部分 調整心態，工作其實很簡單
尋找工作的難點
每人一張便利貼，寫下自己的工作中的困惑，分組貼墻
把工作中的困惑分類整理
分組尋找解決辦法
把分好類的問題，分別交給每個組，討論
頭腦風暴，找到*的解決辦法
情景演練，展示解決辦法
能量歸因——我們的能力強大
總結每個小組的特點和每個人的貢獻
找到每個人的閃光點，建立自信心
改變自我的信念

第二部分 我在哪里？？
第一章 我是誰？
每人一張a4紙，寫下10個我是誰
每個人輪流介紹自己
第二章 別人的真的了解我嗎？
采訪式交流，挖掘每個人的故事
一對一的深情表達，說出自己感受
第三章 能量歸因——每個人都是獨特的英雄
總結自己對自己新認知
用身體感受自己的獨特之處
接納自己，愛上自己

第三部分 深度性合作
繪畫
每人一張a4紙，畫畫出房樹人
讓別人在自己的畫上畫畫
換位思考
自己的畫被別人畫的時候的感受
自己在別人畫上畫畫的感受
合作
兩人一組畫畫
一個人在一張紙上隨意畫一筆，另一人把隨筆完成一幅完整的作品
交替重復6次
把完成的作品串成一個故事，分享給所有人
能量歸因——團隊力量大

第四部分 身體識人術
第一章：學會識別表情
分組，看圖片識別表情
尋找最難識別的表情
與表情相對應的情緒什么
描述情緒詞匯
給情緒歸類
尋找不同類別的詞語和詩句
第二章 情緒的身體表現
疾病上情緒的表現
各種痛癥也是情緒的身體表現
第三章 能量歸因——情緒中的寶藏

第五部分 高效執行力
我是獨特的
每個人做mbti的測驗
給出情景討論，感受不同類型的區別
分析mbti的結果
內傾和外傾的區別
找到自己的主導能量
發掘天賦
確認自己的優勢
在工作發掘發展優勢
平衡提升劣勢
能量歸因——我比想象*好