身價倍增的職場進階指南

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【課程大綱】
第一部分：職業定位——為什么需要職業生涯管理
引入：互動游戲職業夢想圖
一、 何謂職業生涯管理？
二、 為什么我們需要職業生涯管理？
視屏：人生10年
三、 職業生涯管理的基本內容
四、 職業生涯管理的四大技巧
1. 行動之前先思考
2. 框架搭建要迅速
3. 提升能力是支柱
4. 組織溝通是要點

第二部分：職業適應——職業生涯管理模型
一、 職業生涯管理模型：人職匹配
案例分析：入職的困惑
有趣的職業生涯：人和職業的博弈
二、 學生到職業人的角色轉變
1. 結果思維
2. 主動思維
三、 正確的策略和方法分析
職場前期策略：成功線法則
1.能做什么做什么
2.先平衡成功線,以能力為導向,要讓企業滿意
3.拒絕焦慮型學習,學習務必要在當前崗位有成果

第三部分：職業發展——找到核心競爭優勢
一、 能力三核模型
互動：人生大贏家
1.能力三核的可遷移性
2.能力的可積累性
3.能力的結構性
練習：分析本崗位的能力三核
二、 人職匹配中的能力提升核心（如何發掘自己的核心競爭力）
1.能力管理模型之能力四象限：優勢區 退路區 提升區 盲區
2.能力管理四象限策略：
i. 優勢區分析：如何在工作中保持持久的成就感。
ii. 退路區分析：如何在工作中保持持久的安全感。
iii. 提升區分析：如何在工作中保持持久的成長感。
iv. 盲區分析：如何在工作中規避痛苦感。
課堂練習

第四部分：職場平衡——日常工作情緒處理
一、 人職匹配之職業回饋
1. 看到職業的隱性收益：職業收益公式：職業收益=錢+發展空間+情感
2. 職業收益三大秘密：
二、 生涯發展三要素：興趣，能力，價值觀
生涯發展三要素關系：性能佳循環
案例解析
三、困擾我們的三種職業情緒
1. 職業情緒之倦怠：倦怠的心理機制、具體表現及應對措施
2. 職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制、具體表現及應對措施
3. 職業情緒之失落：失落的心理機制、具體表現及應對措施
課堂練習

第五部分：制定職業規劃
現場練習：職業規劃圖譜