尋找幸福點燃激情課程培訓

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課程大綱：
第一講：誰讓我們不幸福
一、不幸福的2個根源
1.討論：給自己的狀態評分
2.根源一：攀比心讓人失去了幸福的感悟
1)視頻：攀比心的誤區
2)測試：攀比心打分
3)討論：如何戰勝過度攀比心
3.根源二：壞比好強大讓人忘記了幸福的感悟
1)壞事比好事影響更強大
2)壞言行比好言行更影響親密
3)學習樂觀，避免消極暗示

第二講：為什么要追求幸福
一、幸福才是人生的終極財富
二、案例分析：人生的4種類型
1.享樂主義型特點
2.虛無主義型特點
3.忙碌奔波型特點
4.設問：你的人生處于怎樣的階段？
5.引導：健康的類型—感悟幸福型
6.小結：幸福鐵三角

第三講：幸福的5個關鍵詞
一、快樂
1.視頻：雷慶瑤案例
2.分享：讓你快樂的活動
3.點評：是否陷入快樂的陷阱
二、意義
1.設問：團隊如何評價我？
2.漫畫：人生的意義
3.感悟：工作、團隊、家庭的意義
4.討論：尋找你的生活意義
5.小結：10種積極情緒帶來人生的意義
三、投入
1.故事：藤麻理慧的整理魔術
2.案例：馬拉松愛好者的投入
3.討論：分享讓你投入的愛好
4.小結：發現性格優勢，選擇熱愛事業
四、放下
1.視頻：窮的只剩下錢
2.感悟：越關注錢，越不幸福
3.分享：除了財富，你還需要關注什么？
五、感恩
1.視頻：感恩這樣的安排
2.小結：幸福從感恩開始
3.行動學習：每天記錄幸福3件事
六、小結

第四講：幸福的人生需要鍛煉
1.幸福的身體鍛煉
2.幸福的心理鍛煉

第五講：行動作業
一、分享讓客戶幸福的金點子
二、分享讓團隊幸福的金點子
三、舉辦“我要曬幸福”的微信比賽