日常生活與健康長壽培訓

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課程大綱
第一部分：日常生活的養生
吃的：
喝的：
穿的：
環境的：
坐車的：
睡覺的：
用品的：

第二部分：女性四期的養生
經期
孕期
產期
更年期

第三部分：男性健康的養生
青春期
性生活
更年期

第四部分：孩童的養生
嬰兒
少年