基于正念的領導力提升培訓
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課程概要:
1:管理理論的演變
2:何為正念
3、 活動:課堂體驗
4、管理——由外而內第二模塊 覺察自我1、課堂體驗:自我覺察訓練
2、心理學:我們的情緒觸發機制
3、識別內心的觸發及反應機制第三模塊 向內的管理1、我們如何“評價”了自己
2、挖掘你的優點
3、STOP技術
4、建立信任和關系
5、智慧地發問
6、管理能量。
7、練習:每天十分鐘第四模塊:內觀——來自內在的革命1、 變與不變
它們在變,我不變;它們在變,我也在變;它們不變,我在變
2、 如何“變”——外察與內觀
3、 強化練習:內觀訓練
4、 喚醒內在完美的管理者第五模塊:從個人到影響組織 1、管理者的形象意識
2、管理者的狀態意識
3、管理者的組織意識
4:你將如何影響他人
5、組織變革與領導者角色第六模塊:總結與行動計劃1:分享:你的成長
2:分享:你的思考
3:你的行動計劃
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