女性事業健康家庭的平衡智慧

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?課程大綱
?第一部分：提升自己的覺察力
?破冰游戲：1234
?常見的職業女性面臨的壓力
?女性的心理需求呈現
?影響女性健康的因素（先天和后天因素）
?第二部分：提升自己的經濟力
?組織排列：家庭、工作、財富、健康、價值
?工作是女人的保養秘方
?化解職場中的“不得不”
?女性的職場目標
?女性的職場定位
?女性的職場困惑
?提升自己的快樂競爭力
?改變自己在職場中的人際交往模式
?第三部分：提升自己的幸福力
?跟父母和解
?經營親密關系
?親子關系是親子教育的基礎
?愛的五種表達方式
?在家不要做“女漢子”—以柔克剛
?第四部分：提升自己的學習力
?展示您的愛好
?對學習的理解
?建立自己的學習計劃
?第五部分：提升自己的健康力
?女性常見的心身疾病及背后的原因
?《生命的重建》
?建立自己的朋友圈—提升自己的社會支持
?換個角度看問題—建立負責任的模式
?飲食平衡：保住我們的健康和美麗
?找回好睡眠—NLP深度放松技巧
?修身養性—找一個自己年輕時想做的事
?厚德載物—做健康智慧的女人