培養自信自律的孩子

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課程大綱

第一講——期待與管教方式的對碰
（自我感知，畫出自己的內在小孩）
1、 體驗活動：兩列表
2、 能力開發（培養有能力的七大策略）
研究表明：當孩子建立起七種重要的觀念和能力時，他們就很容易抵御現在年輕人所面臨的種種挑戰，例如：暴力行為、蓄意破壞、未婚先孕、濫用藥物等。而這七種重要觀念和能力，也正是我們希望孩子所擁有的。
3、運用挑戰去教授技能
(我們可以把孩子所有的挑戰性行為當作一次教給孩子有用的社會和生活技能的大好機會。)
互動活動：你試過什么樣的管教方法？
互動活動：你的管教風格
(要想從角色扮演中學到更多，就要扮演孩子，想象著你自己就是他。換句話說，要把自己想象成孩子一個孩子，真實的反映你對這件事情的反應。)
互動活動：“錯誤目的表”介紹
休息
問題、反饋與分享
第二講——“愛”孩子的界限感與無條件的“表達”
體驗活動：我愛你，但卻不能答應你
1、 體驗活動：我需要一個擁抱
2、 閱讀《擁抱的力量》
3、 在糾正行為之前先建立連接
第三講——“情緒”的秘密，情緒控制力
1、 體驗活動 ：掌中大腦——為什么情緒會這么難改變？
1）情緒開關——爬行動物腦，問：“為什么‘情緒開關’被按了之后，你就會被爬行動物腦支配？”
2）我們怎么會有這樣莫名其妙的想法——“要讓孩子做的更好，先要讓他們感覺更糟糕？”
3）孩子們感覺好的時候也會做的更好
第四講——“暫停”，最有效的情緒控制法
問題、反饋、分享
1、 體驗活動：積極暫停
2、積極暫停的年齡階段
演示：皮亞杰的兩杯水
(為什么“積極暫停”很難對三歲半或者四歲的孩子產生作用？演示：三歲以下的孩子能真正理解“不”的含義嗎？)
1） 年幼的孩子：監督、監督、監督、轉移注意力、重新定向
2）體驗活動：照我說的做請
3）活動示范：做與不做
3、“積極暫停”后繼續跟進
4、啟發性提問
(完整版或者或擴展版的活動指南)
5、由內到外，引出孩子自發的求知過程
第五講——“懲罰”對養育帶來的弊端
1、互動活動：懲罰先生
(自然結果、獎勵、專注于解決方案。)
2、懲罰帶來的長期效果
3、懲罰帶來的短期效果
第六講——“鼓勵”關注與長期效果的養育
1、互動活動：“鼓勵”與“表揚”的區別
2、孩子需要“鼓勵”就像植物需要陽光與水
3、“鼓勵”的表達方式