時間管理方法培訓

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【課程大綱】
一、關于時間管理的概念
1.什么是時間管理？
2.我們為什么要學習時間管理？
3.時間管理和我們有什么關系或影響？
【互動】你是否浪費了時間？
二、時間管理的歷程
第一代時間管理——不要忘記工作
1. 為什么要用筆記本
2. 其它不會忘記工作的方法
第二代時間管理——工作充滿工作
1. 我們在工作之中浪費了多少時間
2. 時間管理的楷模
3. 善用零碎時間，創造事業奇跡
第三代時間管理——工作就是工作
1. 如何分配工作中的時間
2. 工作效率提升的關鍵
3. 如何掌握工作中的主動性
第四代時間管理——專注重要工作
1. 工作中的輕重緩急
2. 要事優先原則
3. 事物處理的四象限
第五代時間管理——平衡工作生活
1. 影響我們工作的工作以外因素
2. 怎么追求成功的事業和成功的人生
三、高效時間管理的原則
1. 要事第一：步步為贏，WIN=What’s Important Now
2. 統籌規劃：凡事預則立不預則廢
3. 善用工具：工欲善其事必先利其器
4. 持之以恒：做一件有價值的事，一直做，然后等待時間的回報
【案例分析】時間去哪了

四、時間管理方法—四象限法
1. 重要緊急：立刻去辦
2. 重要不緊急：提前安排
3. 緊急不重要：授權他人（另找時間）
4. 不重要不緊急：對它說不（碎片時間）
故事分享：尋找生命中的大石頭

五、成為時間管理達人——學會9“不”法
1. 確定目標——不窮于應付
2. 制定計劃——不貿然行動
3. 管理表單——不要一把抓
4. 有效規劃——不隨心所欲
5. 輕重有別——不事無巨細
6. 溝通細節——不粗枝大葉
7. 合理分配——不加班加點
8. 減少干擾——不隨叫隨到
9. 充分授權——不事必躬親
案例研討
情境練習

六、情景篇—高效會議組織
1、原理；
2、常見問題
3、分組演練