職場幸福力培訓

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課程大綱

破冰導入：

1、 為什么要學習職場幸福力

2、 循環式溝通

第一講：幸福人生

游戲互動：憧憬未來（10年后的你過著怎樣的人生？）

一、四種不同的幸福人生

1．人生的四種方向：高度、深度、寬度、溫度

2. 幸福的方式不止一種

二、職業三階段幸福策略

1.職場初入期的幸福策略

案例分析：初入職場大學生身份適應

職業前期發展策略：

? 外環策略，能做什么就做什么

? 先平衡成功線，讓組織滿意

? 拒絕焦慮性學習，學習要以崗位能力為主

2.職場發展期的幸福策略

職業中期發展策略：

? 內環策略，從被動到主動出擊

? 從個人需求出發，開始考慮平衡幸福線

? 學習是手段，目的是讓自己過得更好

3.職場事業期的幸福策略

職業中后期發展策略：

? 內外兼修，不斷地調整自己來適應環境的變化

? 轉外環是為了生存，轉內環是為了生活的更好

? 匹配永遠是核心，個人需與企業同步成長才是“硬道理”

四、工作與生活的平衡
第二講：開啟幸福能量場——能力四象限

游戲互動：砸金花（怎樣才能成為人生的贏家？）

一、發現你的幸福因子：能力的定義

情境模擬訓練：能力認知的信念調試

二、培養你的幸福能力：能力管理四象限

1.優勢區：喜歡-高能力

2.潛能區：喜歡-低能力

3.退路區：不喜歡-高能力

4.盲 區：不喜歡-低能力

三、如何成為職場明星：能力管理的策略

1.聚焦優勢

2.培養潛能

3.利用儲存

4.規避盲區
第三講：完美的職業

案例：人人都想要的好工作？

人生金三角: 熱愛、努力、玩耍

1. 完美職業的三要素：興趣、能力、價值

2. 職場收益公式：金錢 發展空間 情感收益

3. 轉動三葉草：調整自己的情緒

? 職業倦怠：提升職業興趣

? 職業焦慮：提升職業能力

? 職業失落：鏈接當前價值
第四講：職場幸福矩陣

職場幸福矩陣

1.績效目標：關注崗位職責

2.才干： 培養崗位才干

3.企業文化：踐行并轉播企業文化

4.默認要求：企業默認要求

視頻案例：蘋果和聯想的企業文化