有效溝通與沖突管理培訓

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課程大綱
第一章：

診斷沖突的類型與起源

本章說明：本章節將幫助學員了解何謂“真正”的沖突，即涉及“利益”問題，才會引起沖突，帶領學員探索沖突的起源：“事”引起的沖突，“人”引起的沖突，面對兩種起源的沖突，我們該怎樣積極面對。
何謂沖突：從日常生活及工作案例中認識沖突的本質及真義

化解沖突的三階段：診斷起源、選策略擇、互動對話

ERP：識別三種常見的沖突類型

T＆R 為何會發生沖突：判斷沖突發生背后的兩種起源

消極回避或積極面對：面對沖突的兩種思維型態第二章：

“ABC三種利益權衡度”下之9大沖突化解策略本章說明：本章節將帶領學員探索“事”引起的沖突，如何化解？爭取達成“事成人和-事解決了，人際關系也維護的不錯”的效果。同時也讓學員了解到，面對同一個“事”，其實有多種解決方法，可以從中選一個**方案。
面對沖突的五種常見模式：

自我評測：我習慣如何面對及化解沖突？

小組分享與討論

ABC”三種利益權衡度”的9大沖突化解策略

權衡度A: 照顧自己目標利益的3種沖突化解策略：

“ 你必須照這樣做！” ：主宰或強制

“ 這樣做對你有好處的！”：鼓動與說服

1. 曉之以理

2. 動之以情

“ 我們再想想看，有沒有更好辦法。”：回避與拖延

權衡度B:適度照顧對方利益的3種沖突化解策略：

“ 如果我可以做到這些，你愿意配合嗎？”：交易或談判

3. 我有交易籌碼嗎？

4. 交易籌碼的累積

“ 我們不妨各自試試看，過一陣子再看！”：兩條平行線

“ 這樣吧，我們來公平決斗！” 承諾與規則

權衡度C:完全照顧對方利益的3種沖突化解策略：

“ 我們一起來面對解決好吧？！”：合作或雙蠃

“ 只要不出現以下狀況，其他你決定！”：授權或放手

“ 這樣吧，這是就依你的去做！”： 配合或妥協

第三章：

如何讓人充分信任我？

本章說明：本章節將帶領學員探索“人”引起的沖突，如何化解？人際關系是人與人之間合作的潤滑劑，讓學員明白“有些人不是你前進的動力，也不要讓他們成為阻力”。人與人之間信任的建立很重要，有了信任才能：事半功倍。信任的建立是需要雙方共同努力的。
何謂有效的溝通？

人際關系與信任在有效溝通中的作用？

建立信任關系的三階段

我應該如何與對方建立初始的信任度

增強信任關系的原則/工具/技巧

尋找知音

Joharri Window自評

小組活動：開放與回饋

建立信任行為清單

鞏固信任形象：專家眼中信任的四個構成要素 制定行動計劃l 制定行動計劃，實踐沖突的策略與技巧 （作業：KISS學習與總結）

Keep 那些已經做到位，繼續保持

Improve 那些已經做了，但沒做到位，需要改進

Stop 那些之前做錯了，需要停止

Start 那些以前從沒做過，需要開始做