職業形象塑造培訓

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【課程大綱Course Outline】
單元一、儀容儀表
第一講 職業妝的重要性
一、職業妝的目的
【視頻案例】會妝的女人最美
二、職業妝的作用
【圖片呈現】化妝的神奇效應
三、職業妝的要求
【圖片呈現】職業妝的打造要點
第二講 筑基——職業妝容塑造基本三技能
一、膚質的類型及狀況
?皮膚的屬性
?皮膚性質的確定
實操：認識自己，照準膚質屬性
?不同類型面部的皮膚護理
?正確的洗臉方法
互動練習洗臉、護膚的手法
二、化妝品的選擇與運用
?粉底的選擇與運用
【實物展示與示范】
思考：一支粉餅走天下？
?眼影的選擇與運用
【實物展示與示范】
?眉筆，眼線筆，睫毛膏的選擇
【實物展示與示范】
?腮紅的選擇及運用
【實物展示與示范】
?口紅的選擇
【實物展示與示范】
三、常用化妝工具的保養
?化妝刷的清洗
?化妝海綿與粉撲的清洗
?化妝包的定期清理
第三講 精雕細琢一職業妝容塑造五部曲
一、打底——會遮的女人最美
?【示范教學】【現場練習與輔導】
二、清秀眉妝，帶來好人緣
?【示范教學】【現場練習與輔導】
三、眼妝——妝之靈魂
?【示范教學】【現場練習與輔導】
四、完美腮紅——妝出紅潤好氣色
?【示范教學】【現場練習與輔導】
五、唇妝——點睛之筆
?【示范教學】【現場練習與輔導】
第四講 精雕細琢一打造職業發型的要點
一、三種職業發型打造技巧
二、發型打造實操
?講師輔導學員找到適合自己的職業發型
?學員根據講師示范的要點現場實操，講師在旁輔導
單元二、職業著裝規范
第一講：職業著裝規范
一、著裝規范
?服裝是可以傳達信息的工具
?社會地位、身份
?職業、收入
?個性特征
?文化素養
?審美品味
1.著裝TPO原則
1)時間（TIME ）
2)地點（ PLACE）
3)場合（OCCASION）
2.課中問題：什么是商務范兒？
3.傳統服務行業的著裝規范
1)值得信賴
2)保守風格
3)端莊穩重
4.女士商務正裝的要求和規范
1)基本點：顏色款式可多變，端莊穩重不可變
2)基礎配置和細節要求：
a)西服套裝——案例展示和細節
b)襯衫、針織衫——案例展示和細節
i.款式簡潔大方
ii.顏色避免花俏
iii.材質選擇懸垂挺闊，不易起褶
iv.下擺不外露
c)西服下裝——案例展示和細節
i.西褲：修身長褲，不穿短褲
ii.裙裝：連身裙或半身裙
iii.裙長應過膝，坐時不高于膝上3厘米
iv.裙短則不雅，裙長則無神
v.穿膚色絲襪或與裙色相配的深色絲襪，不露出襪口，不能有破損
d)皮鞋——案例展示和細節
i.船型的高跟鞋或平底鞋
ii.正式場合不宜露出腳趾
iii.顏色與服裝搭配協調，一般比服裝顏色深
3)案例分析和討論：中國第一夫人的著裝符合哪些禮儀標準？
5.男士商務正裝的要求和細節規范
1)基本點：保守穩重，不失流行
2)基礎配置和要求：
a)西服套裝——案例展示和細節
i.購買和穿著的基本要求
ii.西服領口的分類
iii.西服顏色的影響
iv.高規格場所的著裝要求
v.西服紐扣究竟應該如何扣？
vi.關于西服袖口的問題
b)長袖襯衫——案例展示和細節
i.衣領應高出西服1.5cm
ii.袖口應露出西服1-2cm
iii.領圍應插入一個手指的寬松程度
iv.領扣和袖扣必須扣上
v.顏色以淺色為宜
vi.高規格會議、培訓或晚宴穿著白色領口、袖口的襯衫
c)領帶——案例展示和細節
i.正式場合，必系領帶
ii.色調和諧，素雅大方
iii.領帶外側，略長于內
iv.7-9cm是時下最流行的寬度
v.課堂實戰訓練——怎樣打領帶
vi.經驗分享——口袋巾的妙用
d)西褲——案例展示和細節
i.合體有型，長短適度
ii.色澤、質地與上裝一致
iii.側袋為裝飾，后袋為實用
iv.腰部不能掛手機或者鑰匙
e)皮鞋——案例展示和細節
i.西裝陪革履，系帶皮鞋最正統
ii.顏色選擇黑色、棕色
iii.皮鞋的種類
f)腰帶——案例展示和細節
i.長短適中，尾端應超過第一個褲絆
ii.應與腕表、手袋和皮鞋顏色配合一致
g)提包——案例展示和細節
i.簡潔的手提包最商務
ii.有蓋子的公文包更顯正式
iii.商務包通常選擇牛皮
iv.休閑包為厚帆布或尼龍
h)襪子——案例展示和細節
i.每日換洗，保持整潔
ii.著深色襪，忌穿白色
iii.黑色、深灰最穩妥，也可與褲或鞋同色
iv.選擇高腰襪，坐時不宜露出腿部皮膚
二、搭配技巧
1.案例分析——錯誤的著裝
2.看圖片，談感受——何謂金融民工？
3.為什么有人穿西裝像男神有人穿西裝像屌絲？
1)合體與不合體的區別
2)職業著裝的深度細節——晉級商務達人的秘笈
a)衣領
b)肩膀
c)肩膀側面
d)肩膀頂部
e)腰部
f)腰圍大小
g)袖長
h)外套長度
i)臀部
j)褲腳
4.總結：西裝的關鍵不是貴，而是合體