時間管理準則培訓

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課程大綱
第一章：概論
?開場游戲：BINGO
?如何在有限的時間里高效完成任務
?撕紙條見人生
?時間的緊迫感
?頭腦風暴：羅列工作生活中的時間管理困惑
?建立正確的時間管理觀念
?個人管理+事務管理

第二章：時間管理的終極準則：重要vs.緊急
?活動：羅列某日的所有的事務和所占的時間
?重要vs.緊急理論介紹
?效率vs.效能
?目標：第二象限達人
?分組討論與分享：每個象限的行為特征與改善方法
?四象限的分配比例
?四象限的4D對策
?德魯克矩陣：正確的方向+正確的方法
?練習：我的一天
?其他時間管理方法：ABC法、二八原則

第三章：如何成為第二象限達人？
?活動：繪制一張自己心目中的成功圖
?方法一：以原則為中心的選擇
?時間管理的本質是人生管理
?活動二：踢館PK賽（穿插在以下的工具學習中）
?“六大時間殺手”破解法
?效率不高
?忙碌不停
?拖延不做
?計劃不力
?干擾不斷
?角色失衡

第四章：總結
?時間管理的金字塔模型
?解決時間問題的U型曲線
?以己推人：避免成為他人時間管理的一部分
?制定行動計劃
?兩兩結對，共同制定計劃
?互相監督執行