職場高效能精進之道

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課程大綱
開篇導言
案例導入：許經理繁忙的一天
第一講：心態篇
一、提升效能的五大心態障礙
1. 死守計劃，只圖表面忙碌
2. 放棄計劃，隨波逐流
3. 依賴別人
4. 不肯改變
5. 依賴環境
二、心態決定一切
1. 積極主動的心態
2. 效益圈理論
視頻：泥巴
三、改變心態的工具——AMBR焦點管理
1. Attention：關注點
2. Mindset：心態
3. Behavior：行為
4. Result：效果
案例練習：用AMBR思考問題
四、通過管理語言來管理行為的工具——臺詞管理，紅轉綠
1.“紅色”臺詞制約團隊的績效
1）紅色臺詞泄能，讓人遠離目標，感覺無力焦慮
案例：“改進質量意味著更高的成本。”
2. 綠色臺詞激發團隊績效
1）綠色臺詞賦能，讓人趨向目標，感覺積極有利
案例：“改進質量是降低成本的最佳手段”
練習：紅色臺詞轉化為綠色臺詞
案例練習：如何把紅色臺詞轉換成綠色臺詞

第二講：目標篇
一、目標重要性
1. 第一顆紐扣扣錯了，下面的扣子就會跟著錯
2. 沒有目標的船，任何方向的風都是逆風
3. 選擇比努力更重要
4. 目標管理的三大原則
二、目標管理現狀及誤區
1. 目標不清晰
2. 目標太高難于達成
3. 不是自己真正的目標
4. 目標不聚焦
三、效益平衡輪
1. 建立短期目標
2. 了解建立短期目標的原則
3. 找到長期目標與短期目標的關系
4. 如何確定長期目標
5. 明確企業目標和個人目標產生沖突的處理原則-雙贏
四、事務分配四象限
1. 了解目前自身對于事務輕重緩急的區分能力
2. 明確事務輕重緩急的定義
3. 事務輕重緩急的判斷步驟
4. 事務分配四象限
5. 知己知彼；追求雙贏，建立規矩
五、運用時間線工具梳理目標線

第三講：時間管理篇
一、時間管理的誤區
1. 時間管理陷阱：忙、茫、盲
2. 時間管理能力的自我評估
二、時間管理的原則
1. 時間分配80/20法則
2. 行動轉化工具：一天工作事務分配記錄表
案例：許經理繁忙的一天

第四講：善其事，利其器-時間管理的實操方法與工具
1. 杜拉克時間管理法
2. 艾·維利時間管理法
3. ABC象限分類法
4. 生理節奏法
5. PDCA法
課堂演練：結合工作實際運用時間管理工具進行工作時間規劃