調心修行贏定新一年

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【課程大綱】
一、誠意正心，發現自己過去的價值觀盲區。
1、基于目標做選擇，而不是基于習性做選擇的。
2、面對“問題”，是面對，而不是抗拒、逃避的。
3、面對逆境，不是“歸罪于外”，而是“歸罪于內”的。
4、面對障礙，不是抱怨的，而是堅信方法一定比困難多的。
5、職業倦怠的根本因與根本解。

二、職場人的“陽光”心態。
1、定義與決定。
2、經歷與看法。
3、真因果與假因果。
4、理清自己與工作、公司的關系。
5、清晰自己的職業規劃和發展定位。

三、心態與能力的因果關系。
1、心情影響能力發揮的程度。
2、很多時候，不是能力不足，而是能力發揮得不足。
3、人逢喜事精神爽，心門一開，萬事皆順。

四、訓練自己職場中的”陽光”心態。
1、信任與欣賞(推崇)。
2、信任是“無他”的，對方那個人的作為、言辭，不是我們信任的“借口”。
3、欣賞他人，不是他做的好，而是取決于我們的內心“反映”。
4、信任、欣賞，既是一種能力，也是一種心態。
5、提升EQ（情商）、AQ（逆商），和諧工作過程中的同事關系、客戶關系。
6、抗干擾心智訓練，提升大家于逆境中發現“光亮”的能力。

五、感恩與承諾，發現自己關于承諾的自動化模式。
1、感恩誰，就能與誰處理好關系，并發現其“資源性”特點。
2、孝道講解與體驗。
3、企業不需要員工感恩，但是員工需要感恩企業。
4、承諾是基于對自己的尊重，而不是對目標的執著。
5、承諾了，才會有可能真正選擇全力以赴，而少了借口和理由。

六、做千里馬，更做自己的伯樂，選擇做自己職涯發展的責任者。
1、受害者牢騷滿腹、抱怨指責，總認為別人錯，總認為對自己不公平。
2、責任總是想，這個事情的發生一定是我少做了什么。
3、責任者總是想到更多的可能性，而不是做不到的借口。
4、責任者、受害者是兩種不同的價值取向。
5、責任者很清晰我是誰、我與這個世界的關系。

七、認清壓力與情緒的真相，確立自己的正向“借口”。
1、工作本身不會給我們壓力，而是對工作的看法。
2、壓力說明自己的職業素養、職業能力有很大的提升空間。
3、壓力是一種情緒的表達。
4、壓力是一種完美的借口。
5、看見自己的逃避模式。
6、應對壓力要提升的幾項關鍵能力。

八、做好情緒管理，全力聚焦目標。
1、情緒的真相。
2、情緒無所謂好與壞，只有有效與無效。
3、工作生活中的情緒化表達與表達情緒。
4、情緒管理的四個層次。
5、工作中，對方并不否定你的建議，而是不“吃”你的情緒。
6、基于目標選擇的情緒張力與創造性張力。

九、目標與執行，讓自己成為企業的人才。
1、工作目標的價值到底是什么？
2、執行不難，執行力最難，難在“力不從心”。
3、升級自己的溝通語言和計劃能力，讓目標達成的價值化最大。
4、關注自己工作中行為點的有效設計，不再陷入被動的加班模式、沖刺模式。
5、定義公司、客戶、同事為自己的資源，確立自己職場發展的“資源觀”。
6、工作中目標達成的十大心法。

十、贏定新一年，大分享與承諾。
1、兩天學習發現與成長。
2、態度承諾、目標承諾，規畫2019第四季度。
3、凝心聚力，第四季度目標達成步驟與檢視機制。