EAP健康心理與幸福家庭

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【課程大綱】
內容1：《樂活工作——建立和諧工作關系》
模塊一：釋放工作壓力
暖身活動：魔法水杯
心理劇：釋放工作中的壓力
（1）壓力源——壓力還是動力？
（2）如何將壓力源轉化為成長與工作的動力
模塊二：和諧心態與和諧工作
（1）良性心態
（2）良性思維
（3）良性語言

內容2：《工作中的心理溝通》
1.破除溝通中的自我中心，實現高效溝通
2.心理劇：工作中溝通案例
3.心理互動：增強覺察體驗，體驗他人情感

內容3：《和諧家庭1：持久幸福的親密關系》
1.在兩性關系中，女性對男性的核心需求
2.男性對女性的三個基本需求
3.建設幸福心靈，建立持久、幸福親密關系
（1）只有注入愛的關系才能持久
（2）在關系中表達愛——“三十原則”
（3）建立幸福關系的環境

內容4：《和諧家庭2：建設積極的親子互動關系》
1.適合孩子個性發展的親子關系：如何建立積極的互動關系
2.父母為師：孩子幸福一生的基石
3.釋放孩子潛能：彰顯天性
培養孩子卓越幸福的人格品質與心理資本
幫助孩子找到“天分”
4.建立支持性的家庭氛圍
5.學習總結與轉化