中國人的修身智慧培訓

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【課程大綱】開篇：外王，必先內圣
內圣，不離修身
修身，不離修心
一、儒家的不教之教——“倫常”之妙
1、圣人神道設教，百姓日用不知
2、五倫齊天下——夫婦、夫子、君臣、兄弟、朋友
3、五常和身心——仁義禮智信之化性改命原理
4、天人合一精神練就的人間樂土
5、禮樂熏陶下的東土“大成氣象”

二、士大夫的風流——《大學》中的“七證功夫”
1、《大學》之三鋼——明德，親民，止于至善
《大學》之七證——知、止、定、靜、安、慮、得
《大學》之八目——格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下
3、修齊治平，士大夫的風流
4、儒家《大學》修煉之道

三、心物一體觀世界——王陽明的“四句教”
1、王陽明其人
2、龍場悟道格竹子
3、知行合一與心物一元
4、直指心性的四句教
5、儒家的欲、情、性
6、心學一脈，源遠流長

四：明心見性——佛學修身的究竟解脫之法
1、放下身心世界，即大布施。
2、不復起貪嗔癡，即大持戒
3、不計是非人我，即大忍辱。
4、不稍間斷夾雜，即大精進。
5、不復妄想馳逐，即大禪定。
6、不為他歧所惑，即大智慧。

五、道法自然——道家身心修煉之現實佐證
1、老子的“道法自然”
2、莊子的“逍遙境界”
3、《黃帝內經》中的養生智慧
4、葛洪《抱樸子》中的“丹道方術”之學，強調守一、行氣、引導、房中術等修煉法門
5、呂祖的“內丹之學”與霞舉飛升
6、丘處機一言止殺救蒼生

六、大而化之的道德——孔夫子的“溫良恭儉讓”
1、老子《道德經》中的道與德
2、“望之儼然，即之也溫”的孔子
3、孔夫子的“溫良恭儉讓”與子思所說的“中庸之道”
4、孟夫子的“養浩然正氣”與“大丈夫”學說
5、文天祥的《正氣歌》

七、優哉游哉——中國人的圣賢境界
1、優哉，“學而優則仕”的文化傳統
2、游哉，讀萬卷書，不如行萬里路
3、中國人的內圣之道，最終表現為做人做事的境界
4、韓愈的窘迫境界
5、蘇東坡的瀟灑境界
6、范仲淹的無我境界
結語——青年學儒，中年學道，晚年學佛
以儒家己立立人的精神立身
以道家圓融無礙的智慧處世
以佛家覺悟有情的慈悲安心

讀儒書而不至于偏執
讀道書而不至于詭秘
讀佛書而不至于空疏
如此，則天下定矣
青年學儒，中年學道，老年學佛